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妇科病是一种十分常见的疾病,很多女性朋友都患有妇科病。常见的妇科病有:阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等等,严重危害女性的身心健康。
生活中,女性朋友要注意保护自己的身体健康,改掉自己不良的生活、饮食习惯,这样可以有效的预防妇科病。接下来,小编为大家介绍几种食物,它们堪称是妇科病的“克星”,每天吃一点,还能排出宫毒,预防宫颈癌的发生。
枸杞是一种十分滋补的食物,相信每个人都吃过枸杞。枸杞具有补气补血、清热明目的功效。女性朋友经常吃枸杞,还可以帮助排出子宫毒素,预防宫颈癌,效果非常不错。
在农村地区,大家经常可以看到一种植物,就是蒲公英。在普通人眼中,蒲公英就是一种杂草,但是在中医的眼中,蒲公英其实是一味“治病良药”。蒲公英含有天然的黄体酮,具有清热解毒,杀菌消炎的功效。女人经常用蒲公英泡水喝,可以帮助预防妇科病,保护子宫健康。
白萝卜是一种非常廉价的蔬菜,但是它的营养价值却非常丰富,被誉为“小人参”。白萝卜含有大量的矿物质和维生素C,女人经常吃白萝卜可以保护子宫和卵巢健康,还能防癌抗癌。
阿胶具有补血的功效,非常适合贫血、手脚冰冷、宫寒的女性朋友食用。而且,阿胶对于治疗眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症状,都有不错的效果。
女人如何预防妇科病?
首先,女性朋友一定要注意私处的卫生,最好每天清洗私处,每天更换内裤,这样可以避免私处的细菌滋生,危害健康。
其次,一定不要久坐,否则会导致血液流通受阻,引发妇科疾病。
最后,保持一个良好的心态,注意运动,戒烟戒酒。
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