大姨妈,真的是一个最容易让仙女们紧皱眉头的“狠角色”,当然这个“最”是抛开男朋友前提下的定义。
前不久,小九做完一期“月经专场科普”后,陆陆续续又收到很多女性朋友的大姨妈问题,其中,“月经推迟了怎么办”位居问题榜的top1。
【资料图】
月经推迟这个问题,相信很多女性都经历过,但月经推迟多少是不正常?为什么会推迟?月经推迟该如何调理……这些问题大家一直都不明白。
为了搞清楚“月经推迟”到底咋回事,小九今天专门请来了上海同济大学附属东方医院妇产科副主任医师—雷蕾来为我们详细讲解一下。
好好的大姨妈,为什么迟迟不来?
“月经是子宫内膜受女性激素影响而发生周期性的脱落,女性正常的月经周期在21~35天,平均28天,提前或延后7天左右属于正常范围,周期长短因人而异。”雷医生介绍。
如果女性月经推迟超出7天以上,称为月经推迟,是一种不正常的现象,需要及早找出原因,及时对症治疗。
女性的月经是受大脑皮层、下丘脑、垂体、卵巢以及子宫所控制,造成经期推迟的因素有很多,常见原因有以下几点。
打起精神了,重点来了,有需要的赶紧把本本拿出来做笔记呀!
1、怀孕
有过同房经历的仙女们,在月经出现延迟7天后,可先用验孕棒测试自己是否怀孕。如果发生妊娠,月经便会停止,还会出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。
2、药物和减肥
女性经常服用一些减肥药、避孕药等,是会影响正常的内分泌,导致黄体期延长,使月经迟迟不来。
3、手术引起
如果女性做过人流手术或者其他的宫腔手术,也有可能会因为术后恢复不好,引起宫腔或宫颈粘连,从而导致经血无法排出,出现月经推迟的情况。
4、内分泌失调
女性经期推迟也有可能是内分泌失调导致的,内分泌失调与多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等有关、黄体功能不足有关,另外,甲状腺功能异常也会出现月经改变。
5、生殖道器质性疾病
女性的月经期出现推迟,也有可能是由一些妇科疾病,如子宫肌瘤、宫颈炎、卵巢肿瘤等造成的,需要引起高度重视。
6、全身的慢性疾病
如果女性朋友患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、贫血等慢性疾病,通常会因缺乏营养而影响经期到来的时间。
7、精神因素
精神过度紧张、工作压力大、失恋等心理因素,也会导致女性出现月经推迟的情况,一般精神因素导致的月经不规律无需治疗,但如果月经长期推迟,则需要选择药物进行调理。
月经推迟,该如何解决?
“女性出现月经推迟,一般是建议先通过调整饮食、情绪和生活习惯来进行调节,如果月经推迟时间过长,或者日常调节作用不大,就要建议去正规医院进行检查治疗,进行针对性治疗。”雷医生建议。
良好的生活习惯:很多女性出现月经不调,主要原因就是过度劳累、长期熬夜、生活不规律等不良的生活习惯所导致。因此,女性朋友保持一个良好的生活习惯非常重要。
缓解精神压力:平时工作结束后,可做一些全身运动,比如游泳、跑步,每周可进行1~2次,每次30分钟,可缓解女性因为工作压力出现月经不调的情况。
多吃含铁食物:若女性身体处于营养不良状态,很容易诱发月经不调,因此,女性在平时要注意合理搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁物质,以免发生缺铁性贫血。
注意防寒保暖:生理期如果受寒,会使盆腔内的血管收缩,引起卵巢功能紊乱,会导致月经量过少,甚至闭经。
看来,要是大姨妈比以往晚报道了四五天,小仙女们别害怕,这是一种正常的现象,但要是时间推迟超过了一周以上,大家可就要留意了,要适当采取行动进行调理了。
小九建议,只要月经推迟时间超过了正常范围内,各位还是第一时间去医院做一个检查,根据检查的结果,再对应选择最合适的方法进行解决,防止疾病发现晚,造成大损失。
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