中医药学是中国古代科学的瑰宝。随着都市生活各种压力的增加,众多年轻人开始寻求中医养生之道,中医药已逐渐融入日常生活。“中医养生”、“艾灸”等中医药专有词汇已经成为健康关键词。
【资料图】
在一些养生的中药中,三七也深受人们的喜爱,而很多养身人士对三七粉也更喜爱,那么三七粉究竟有多大的功效呢?
01什么是三七粉?
三七粉是三七打成的粉,三七为五加科植物三七的干燥根和根茎,主产于云南、广西。传统医学认为,三七药性甘、微苦、温,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿定痛的作用,用于治疗咳血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛。
在服用三七粉时,可以取1~3克三七粉,用温开水送服。一般情况下推荐早晚一天分两次服用,饭前服用有利于吸收,可以起到更好的补血养血作用,但是部分病人可能因为胃肠的功能比较弱,如果饭前吃药对胃肠的刺激大,可以放在饭后服用。
三七有安眠的作用,有助于改善睡眠,这时候可以把三七放在晚饭前服用,对晚上的睡眠有一定的改善作用。但是孕妇、月经期女性、感冒患者、对三七过敏的人、内体虚热人群不宜服用三七。
02三七粉的功效
1、活血功效:三七粉中含有丰富的人参皂苷,具有很好的抑制血小板聚集的作用,从而达到活血的作用。
2、止血功效:三七粉可增加体内血小板数量,缩短凝血时间,与乌贼骨和白芨散配伍使用,有良好的止血作用。
3、补血功效:三七粉中含有总皂苷成分,可有效升高体内白细胞数量,还可显著提高吞噬细胞的吞噬功能,还具有改善红细胞功能的作用,达到补血功效。
4、补气:三七祛瘀而不伤正,因此它具有一定的补气和扶正作用,经典的补气中药人参和三七都是五加科的药用植物,所以三七也具有一定的补气作用。
03长期喝三七粉对心脑血管好吗?
三七粉可以用于治疗心脑血管疾病。
据现代研究显示,三七具有抗脑缺血、心肌损伤、改善微循环等药理作用,现临床常用于辅助治疗冠心病、脑血管疾病等。现代药理研究显示,三七粉还具有抗血栓形成、抗心律失常、抗炎、改善学习记忆、抗疲劳等作用。
作为一种中药,三七粉可以活血、化瘀、止痛,所以对于心脑血管疾病的治疗有一定好处,可以改善心脑血管的血液循环,所以在这一方面,可以改善心肌、脑部供血,改善患者头晕、头痛、胸闷、气短等这一症状。
但是需要注意的是,单纯的吃三七粉,对于心脑血管的作用比较有限,心脑血管的治疗一定要在西医治疗的基础上,酌情口服一些中成药物。
04高血压患者能喝三七粉吗?
高血压患者可以喝三七粉,注意适量,避免过量引起低血压。
研究表明,三七粉性凉,镇静安神,平肝凉血,可用来治疗高血压,头晕、耳鸣、目眩、失眠等不适,因此高血压患者可以适量的喝三七粉。
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