脾虚是中医临床上比较常见的一种疾病类型，生活中很多人由于各种原因的影响，都会存在不同程度脾虚的情况。

患有脾虚以后，身体素质会明显的降低，进而就会很容易诱发其他一些疾病，所以在发生脾虚时，一定要及时调节，以免造成病情的加重。

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在发生脾虚时，身体会出现哪些异常表现呢？

1、消化不良

脾虚早期典型的症状就是消化不良，这是因为肠胃非常容易受到外界的刺激，再加上现在很多人都有不良的饮食习惯，如饮食不规律、经常食用过凉的食物等，都会引起脾胃功能减弱。

发生脾虚以后，患者消化不良的症状会非常明显，特别是在食用刺激性的食物以后，很容易发生肠胃不适。

2、食欲不振

发生脾虚以后，会引起消化能力减弱，有些患者就会出现食物减退的情况，没有进食的欲望，所以在发生脾虚以后，一定要及时调整饮食习惯和生活作息。

3、睡觉流口水

睡觉时流口水也是脾虚常见的典型表现之一，这是因为从五脏化液的理论来分析，口水是脾脏相关的，当发生脾虚时，会引起肌肉松弛，在睡觉时嘴巴就会不自觉的张开，进而就会引起流口水的情况。

4、肥胖

提到肥胖，很多人可能会觉得是吃太多肉或是营养过剩所引起的，其实由脾虚所引起的营养不良也会引起肥胖的情况，这是虚胖的一种表现。

这是因为这种肥胖是由于体内组织浮肿所引起，并不是气血滋生肌肉所导致的肥胖，所以也无法承受身体的压力，在运动以后很容易出现明显的虚弱感，伴有这种症状的肥胖一般是由脾虚所引起的。

5、神经衰弱

脾脏的健康是否与人的精神和大脑的功能都有很大的关系，在发生脾虚时，会引起人体脾胃、记忆力减退，进而就会引发神经衰弱的情况。另外患者还非常容易出现注意力不集中的情况。

6、舌头出现齿痕

对于脾虚较为严重患者，舌头上还会出现明显的齿痕，这是因为发生脾虚以后，体内的湿气过重，而脾脏具有化湿的功效；

但是随着脾胃功能的减弱，湿气会一直存在于体内，就会在舌头上表现出来，舌头会出现一层油腻的粘液，还很容易出现牙齿的痕迹。

发生脾虚后，应该如何调理呢？

如果脾虚的情况比较轻微，可以采取非药物治疗的方式，首先就是要注意改变饮食的结构，尽量多吃容易消化吸收的食物，如山药、白米粥、薏米等具有养脾健胃功效的食物；

还是适当的锻炼身体，也可以采取针灸的方式，对内关、足三里、合谷等穴位进行按摩针灸，可以起到很好的调理作用。如果脾虚的情况比较严重，则需要服用药物调理，可以选择健脾的药物，也可以选择中成药或是汤药。

脾虚是一种非常典型的综合症状，会对身体产生很大的影响，并且随着病情的进展还会诱发各种疾病，所以一定要引起足够的重视，当身体出现以上这

关键词： 及时调节