脾虚的人,身体会有这6种表现,若你有,要及时调节
来源:医说健康     时间:2023-02-22 13:49:32

脾虚是中医临床上比较常见的一种疾病类型,生活中很多人由于各种原因的影响,都会存在不同程度脾虚的情况。

患有脾虚以后,身体素质会明显的降低,进而就会很容易诱发其他一些疾病,所以在发生脾虚时,一定要及时调节,以免造成病情的加重。


(资料图)

在发生脾虚时,身体会出现哪些异常表现呢?

1、消化不良

脾虚早期典型的症状就是消化不良,这是因为肠胃非常容易受到外界的刺激,再加上现在很多人都有不良的饮食习惯,如饮食不规律、经常食用过凉的食物等,都会引起脾胃功能减弱。

发生脾虚以后,患者消化不良的症状会非常明显,特别是在食用刺激性的食物以后,很容易发生肠胃不适。

2、食欲不振

发生脾虚以后,会引起消化能力减弱,有些患者就会出现食物减退的情况,没有进食的欲望,所以在发生脾虚以后,一定要及时调整饮食习惯和生活作息。

3、睡觉流口水

睡觉时流口水也是脾虚常见的典型表现之一,这是因为从五脏化液的理论来分析,口水是脾脏相关的,当发生脾虚时,会引起肌肉松弛,在睡觉时嘴巴就会不自觉的张开,进而就会引起流口水的情况。

4、肥胖

提到肥胖,很多人可能会觉得是吃太多肉或是营养过剩所引起的,其实由脾虚所引起的营养不良也会引起肥胖的情况,这是虚胖的一种表现。

这是因为这种肥胖是由于体内组织浮肿所引起,并不是气血滋生肌肉所导致的肥胖,所以也无法承受身体的压力,在运动以后很容易出现明显的虚弱感,伴有这种症状的肥胖一般是由脾虚所引起的。

5、神经衰弱

脾脏的健康是否与人的精神和大脑的功能都有很大的关系,在发生脾虚时,会引起人体脾胃、记忆力减退,进而就会引发神经衰弱的情况。另外患者还非常容易出现注意力不集中的情况。

6、舌头出现齿痕

对于脾虚较为严重患者,舌头上还会出现明显的齿痕,这是因为发生脾虚以后,体内的湿气过重,而脾脏具有化湿的功效;

但是随着脾胃功能的减弱,湿气会一直存在于体内,就会在舌头上表现出来,舌头会出现一层油腻的粘液,还很容易出现牙齿的痕迹。

发生脾虚后,应该如何调理呢?

如果脾虚的情况比较轻微,可以采取非药物治疗的方式,首先就是要注意改变饮食的结构,尽量多吃容易消化吸收的食物,如山药、白米粥、薏米等具有养脾健胃功效的食物;

还是适当的锻炼身体,也可以采取针灸的方式,对内关、足三里、合谷等穴位进行按摩针灸,可以起到很好的调理作用。如果脾虚的情况比较严重,则需要服用药物调理,可以选择健脾的药物,也可以选择中成药或是汤药。

脾虚是一种非常典型的综合症状,会对身体产生很大的影响,并且随着病情的进展还会诱发各种疾病,所以一定要引起足够的重视,当身体出现以上这

关键词: 及时调节