“仲春二剃龙头,一年都有精神头”,龙抬头这天的经典传统——理发,预示着辞旧迎新,但愿新的一年顺顺利利。
【资料图】
健康人的发量始终保持着动态平衡,及时打理头发不但对颜值有益,对身心健康也起着关键作用。
受访专家
国家二级心理咨询师 丁思远
哈尔滨医科大学附属第四病院皮肤科副主任医师 王永春
江苏省苏北人民病院临床营养科副主任医师 邵剑
换个发型真的会让心情变好
每到重要的时间节点,好比新一年的开始、失恋后想开启新生活、遭遇挫折后重整旗鼓等,当想要用新状态迎接新生活的时候,我们经常会想要去换发型。
为啥焕然一新要从“头”开始,换发型与心情调整有什么关系?
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发型是印象治理中的重要一环,头发又是一个人最明显的特征之一。
美国耶鲁大学的一项研究发现,人们确实会根据发型快速对一个人做出评价。因此想向别人展现自己的变化,换个发型就好。
当我们需要控制感和力量感的时候,换发型也能带来效果。
从心理学上来说,改变发型可以让我们迅速有新的精神面貌,看着镜子里和过去非常不同的自己,能给人一种从挫折和痛苦中解放出来的体验,感觉自己是全新的,感触感染到决心信念和气力,匡助自愈、调整心情。
另外,理发时头皮受到刺激,有助让大脑中枢开释让人心情愉悦的化学物质;坐在理发椅上“变好看”的过程,也会让心情更好。
不同类型头发的修剪频率
头发过长会使头皮出油增多,引起皮脂代谢紊乱;长期不打理,厚重的头发会让发际线处变得稀疏,严峻时还会使毛囊受损,形成脱发。
关键词:
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