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对于女性来说，乳房可是展现自己魅力的重要部位，很多时候它可以增长自己的自信，无论是在与人交往的过程中还是在日常做事情的时候，都可以在一定程度上增加自己的“底气”。但是在日常生活中，有很多微小的细节，会对于胸部产生很大的危害，久而久之就会得一些乳腺方面的疾病，那今天就给大家分享一下关于女性乳房的一些小知识吧。

女生“乳房”真的很脆弱，若常做这三件事，当心“增生”找上门

1、趴着睡觉

在现在日常生活中，很多人都喜欢趴着睡觉，而很多女性朋友应该都做过，有时候趴着睡觉真的很舒服，但是你却不知道的是，经常趴着睡觉对于乳房的危害是巨大的，因为不正确睡姿容易导致胸部的血液流通不顺，久而久之就会引起不良的症状，甚至会引起乳腺增生！

2、内衣过小

现在很多女孩因为某些原因，想要自己的胸部看起来更加好看，所以在很多时候都会选择尺寸比较小的内衣，这样子可以使自己的乳房看起来比较圆润，但是如果长时间穿比较小的内衣的话，胸部长时间处于一种被勒紧的状态，久而久之对于胸部的血液流通就会造成很大的影响。所以在日常生活中，我们应该选取自己合适的内衣，而不是追求一时的外在，而选择比较小的内衣。

3、经常有不良的情绪

一个好的情绪对于内分泌调节有着很大的影响，这点对于女性尤为重要，假如女孩长时间情绪处于压抑状态，或者经常生气的话就会造成内分泌失调，而内分泌失调最直观的影响就是对于神经系统，还有容易产生一些心理疾病。接近着雌性激素就会分泌过多，久而久之容易早生乳房血管的堵塞，引起乳腺增生等不良后果。因此，如果想让自己的胸部健康发育的话，要每天都保持开心、乐观的心情哦。

这三点就是对于女性胸部危害最大的，一个好的身体才是根本，我们在日常生活中，尤其是女性，一定要学会去呵护自己，爱护身体，决不能因为生活中的一些小细节而影响到自己的健康！

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