(资料图片仅供参考)

我最近两周都没出门，只戴口罩下楼倒过垃圾，本想尽量躲过高峰期，但还是没能躲过，真的防不胜防，我昨天觉得嗓子疼，有点咳嗽，今早一测两道杠。

做个小调查吧：让我看看大家的阴阳情况。

列表里阳了的朋友请扣1，可以分享一下症状，以及分享一下治疗经验给其他人参考，祝大家症状轻一点，早日康复、早日转阴、健康安全；

还阴着的朋友请扣2，分享一下预防经验，祝都能不阳、如果实在不能避免，那就避过高峰再阳。

我也来记录一下自己的症状变化变化吧，给大家作参考（后续会编辑更新）：

第一天（12月13日）：有点嗓子痒，轻微咳嗽，没发烧，基本一切正常，没有什么不舒服和影响，测了抗原结果为阴，没有吃任何药物，就喝了热水，还完成了1个小时健身出了汗。

第二天（12月14日）：抗原为阳，咳嗽加剧，嗓子变得更痒，还不算疼，浑身出现轻微地酸痛、乏力感，有点低烧，但症状比较轻，基本还能正常生活和工作，还能坚持健身运动，吃了点常规感冒药、一直坚持喝热水。

第三天（12月15日）：在凌晨进入到最严重的时候，体温上升到39.5度，整个大脑都是迷迷糊糊的，看长文档和长文章集中不了精神，走路人是飘的，浑身发冷，时而发热冒汗，浑身酸疼、特别是头痛感加剧，起床都变得比较吃力嗓子目前还是痒，轻微咳嗽，并不算很痛，晚上发烧了所以失眠多梦，14-15日分别吃了颗退烧药，到早上发烧降到了38度以下，没有凌晨严重了，但白天又开始发高烧了，又恢复了39度多，退烧药+冰袋双管齐下，才稍微舒服点了。不过我觉得我应该并不算非常严重，和重感冒很像，没有超过忍耐限度，所以不用过度恐慌害怕。

后续我还会继续编辑更新到转阴。

当我已成“阳过"，希望年底各种论文、考试、合作项目、选题策划一定过过过。

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