说到痛风，相信大家都不会觉得目生，由于现如今，越来越多的人会跟这种疾病打交道。

【资料图】

关于痛风，其本质是尿酸的水平升高，而尿酸又是什么呢？这种物质，实在就是嘌呤代谢之后产生的。

我们的身体天天都会产生大量的嘌呤，由于嘌呤是由细胞核裂解之后开释产生的，这些嘌呤经由肝脏分解之后，就会形成尿酸。

跟着尿酸的积累，就可能导致高尿酸血症，假如高尿酸血症继承加重，就会形成痛风。

对于痛风，控制饮食是非常重要的环节，有些食品可以充当“排酸”的角色，既吃了健康，又有助于预防高尿酸血症，杜绝痛风的发生。有哪些食品可以做到呢？大家不妨了解一下。

1.白萝卜

丝瓜也是许多人常吃的蔬菜之一，由于口感非常好，所以深受大家的喜爱。实在，丝瓜还有一些神奇的功效，好比，它能够加速身体的新陈代谢，减少身体内有害物质的积累，其中就包括尿酸。

平日里多摄入丝瓜，可以促进尿酸的排出，预防高尿酸血症，对于痛风等疾病，也是非常有好处的。丝瓜汤是最适合“排酸”的，天天将丝瓜汤端上饭桌，痛风等题目就会躲得远远的。

说到痛风，相信大家都不会觉得目生，由于现如今，越来越多的人会跟这种疾病打交道。

关于痛风，其本质是尿酸的水平升高，而尿酸又是什么呢？这种物质，实在就是嘌呤代谢之后产生的。

我们的身体天天都会产生大量的嘌呤，由于嘌呤是由细胞核裂解之后开释产生的，这些嘌呤经由肝脏分解之后，就会形成尿酸。

跟着尿酸的积累，就可能导致高尿酸血症，假如高尿酸血症继承加重，就会形成痛风。

对于痛风，控制饮食是非常重要的环节，有些食品可以充当“排酸”的角色，既吃了健康，又有助于预防高尿酸血症，杜绝痛风的发生。有哪些食品可以做到呢？大家不妨了解一下。

1.白萝卜

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