本文转自：北京晚报

▋世彦

《中年之路：人格的第二次成型》 詹姆斯·霍利斯 浙江大学出版社

(资料图片)

有本书里引用了这样一段话：

正如荣格所断言的：“神经症的暴发不仅仅是偶然的。一般来说，这是最关键的时刻。它通常是要求新的心理调整、新的适应的时刻。”这意味着我们的心灵组织了这场危机，制造了这种痛苦，因为伤害已经造成，改变必须发生。

当我看到这段话时，我想便寻找它出自哪本书。当我发现原来出自《The Middle Passage:From Misery to Meaning in Midlife》，并且得知这本书没有中文版时，我便联系出版社。几经努力，终于找到了合适的出版机构，再经过我和小伙伴日夜锤炼，翻译、审校、编辑和出版的工作也得以完成。现中文版名为《中年之路：人格的第二次成型》。

在这个过程中，我不知道是我在努力寻找这本书，还是这本书通过各种方法找到了我。不可否认，我的人生走到了中年，且经历了一些痛苦，我想理解这是怎么回事，是不是人人如此，我想在这本书中寻找答案。但换个角度来看，这段话潜藏在书中，等着被人发现；而这本书又借由这段话伺机而出，她在等待和召唤一个有缘人。

不管怎么说，这本书的出现恰逢其时。人到中年，必须经历一场转变。

在成年早期，或者说，在第一个成年期（12-40岁左右），我们的人格不过是对外界的反应的集合。我们还不完全了解这个世界，我们学习的是身边大人的态度和行为，我们被要求成为这样或那样的人。到了第二个成年期，我们才有了一点闲暇和空余，自我才有了一些力量，可以琢磨着“成为我自己”。

成为我自己，这是心灵发展的目标。在荣格看来，心灵是一个实体，有其自身的目标，那便是求得圆满。对一个人来说，便是尽量实现完整性。一个前半生依赖性强的人，后半生需要学习自力更生。一个控制性强的人，后半生则需要学会顺其自然。如果我们没有意识到这一点，心灵就会轻轻敲击我们；如果我们还是毫无意识，心灵就会用板砖拍打我们。

所以说，如果我们不是一直保持有意识的状态，如果我们不是一直在积极地改变自我，在中年时期，内在压力的不断累积便会引发一场心灵的危机。危机是一种警告，危机也是一种召唤，召唤我们走向更大的旅程。正如作者詹姆斯·霍利斯所说：“我们的心灵组织了这场危机，制造了这种痛苦，因为伤害已经造成，改变必须发生。”

但愿每个人都能经历这场危机。除非你一直在经历调整和更新，否则，心灵就会以危机的形式，逼迫你不断扩展自己的边界，发展出那些被压抑的人格侧面，直到你成为一个完整的人！

此生短暂，请听从内心的召唤，活出圆满的生命。正如先贤所说：“若将你内在的东西活出来，它们必能拯救你。若不把你内在的东西活出来，它们必将毁灭你。”当然，这里的“毁灭”不是说让你真的死亡，而是说你辜负了自己的生命，你没有成为你自己。

听从内心的召唤，我邀请几位朋友尝试翻译了这本书。作者詹姆斯·霍利斯是荣格派著名心理学家、心理分析师、畅销书作家，著有多部关于如何度过中年以及后半生的作品。在这本书中，霍利斯指出，中年之路的特征是少了孩童时期的魔幻感，多了几分成年人的现实感。当我们撤回对权威和美好事物的投射时，背叛感、期望落空、空虚感和丧失意义随之而来，中年危机也由此诞生。

人格阴影浮现、婚姻关系僵化、外遇从天而降、摆脱父母的影响、如何做个好父（母）亲、职业瓶颈、死亡恐惧、人生意义，折磨着每一个经历中年危机的人。但霍利斯指出，中年危机，更准确地说，中年之路的到来并不是一件坏事，它代表了一种内在的召唤，召唤我们从临时的人格走向真正的成年，从虚假的自我走向真实的自我。

荣格曾说，神经症是其意义尚未被发现的痛苦。中年危机也是如此，霍利斯认为，中年是一段从痛苦走向意义的旅程，他将其比作英雄奥德修斯归家的旅途，途中充满了诱惑与危险，但这也是一个人走向成熟和完整的历程。不妨让我们跟随霍利斯一起踏上这条中年之路，让我们牢记“探新寻异，永不为晚”。

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