上了年纪就要戒酒？行家：倒也不必，牢记“3不喝”，喝酒更舒心

这人一上了年纪，很多事情都会变得有点身不由己，现在天气冷了，很多家里有老人的应该都有一个烦恼就是，家里老人老是偷偷喝酒。

(资料图片仅供参考)

很多人都觉得，上了年纪的人就应该要戒酒，毕竟大家都知道酒精有刺激作用，喝多了身体容易不舒服，特别是老年人，免疫力也低，再生病了就更不好。很多喝酒多年的老酒友们又觉得，酒是精神食粮，冬天喝点小酒能够暖和身体，还能够御寒，自己心情也能变好，心情好了身体自然就好了。

真是各有各的说法，而且看起来大家都很有理。

其实大家的立场不同，自然看法就不同了，但是对于喝酒这件事，应该大家都有一个共识就是“饮酒要适量”，其实这个对大多数人都是适用了，老年人也是一样，所以上了年纪就要戒酒吗？行家说：倒也不必，喝酒时牢记“3不喝”，喝酒能更舒心。

1不喝：不喝酒精勾兑酒

现在市面上其实挺多酒精勾兑酒的，很多人都知道的一款酒牛栏山陈酿，这就是一款明码标价的酒精酒，采用的是液态发酵法酿造的白酒，其实就是说酒水勾调时加入酒精调节口感。这类酒水的主要特征就是价格便宜，很多老年人一般都是很节省，喜欢喝酒但是也怕花钱，因此一般就专门买这类便宜酒喝。

其实便宜的市场上也有一些纯粮食酒的，但是很多人不会分辨，像牛栏山陈酿，知名度比较高，每年销量都能破亿，几乎都是这些节省的老年人在喝，其实喝多了是很不好的。

2不喝：不空腹喝酒，每次不超过2两

喝酒不吃菜，那滋味都会少一半，并且对身体很不好。干喝酒也是很多老酒友爱干的事，不在饭点的时候，酒瘾犯了，倒上一小杯酒就能自己喝半天，其实这样做影响身体健康不说，还没什么档次。

酒精有刺激性，所以我们都是建议喝酒前要吃点东西垫一下肚子，这样喝酒时，酒水能够与食物进行融合，食物的滋味和酒水的香味一起，这样的融合才有滋味，才叫喝酒啊。

并且喝酒一定要适量，这个就不止针对上了年纪的朋友了，喝酒的量要控制在2两，并且建议如果有点年纪的朋友还要再减少一点。

3不喝：不喝奇怪的酒

人一上了年纪，其实对养生这类的事情会变得很狂热，现在市场上有很多养生药酒、竹筒酒，各种稀奇古怪的泡酒之类的，只要去了解一下就知道，大多数买这些酒的人都是老年人，很多商家就是抓住了老年人获取信息的渠道少，对这些东西不了解，这些打着能够“强身健体”的产品，很多老年人就很喜欢了。

其实这些奇奇怪怪的酒水，来源我们不清楚，药效更不清楚，不要听人家说什么就是什么，如果有相关的需求，建议到正规渠道购买，其他地方遇到的，我们不要买也不能喝。

如果年纪大的朋友想要喝酒，做到了这3不喝，喝的酒也要注意，是粮食酒，白酒种类最好喝酱香型白酒，这类酒水比较醇厚，喝着会比较舒服，比如汉董大师大雅酒。

这款酒是非常适合上了年纪的朋友喝的，很多老年人喝酒想要省钱，这款酒就是性价比很高，不仅口感出众，价格也只要100多，只要适量饮酒，一瓶酒也能喝上十天半月了，非常的划算。

采用的大曲坤沙工艺，还用10年的老酒来调味，所以饮用起来几乎不会有太烈的感觉，只会觉得口感醇厚，有后劲，体验感很好。

还有王绍彬酒也很合适，这款酒属于“王茅”酒厂出的纪念酒，酒质也是上乘的，在贵州也是凭借优良的品质、亲民的价格，很受老酒友们的喜欢。

入口酱香浓郁、醇和幽雅，喝着不上头还很有档次。

好了，关于上了年纪是否需要戒酒的问题大家了解了吗？其实上了年纪不一定要戒酒，掌握好的方法，再喝点纯粮好酒，也是没问题的，如果你还有其他建议，欢迎留言讨论。

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