pua对什么人无效?

pua对那些气质硬朗，脾气火爆或者有真材实料，有深厚背景，意志力坚强的优秀人员不起作用。

因为pua的做法就是先打击别人的自信心，但是在自信心爆棚的这类人面前，这点打击根本不会产生影响，相反还会被一番教训反打脸，甚至遇到个小心眼的，觉得他们情商低，返过去打击报复都有可能。

所以pua一般也不会找这些人来控制，pua面对的选择就是一类比较软弱，自信心不足，待人温和，业务能力较差，生活能力较为柔软，为人比较没有原则，情绪波动较大，比较感情用事，不敢勇于提出意见，展示自己的人。

因此要想自己不被pua，那么就要想办法提升自己，或者就是锻炼自己的心境，对于外界的打击，要更坚强，更勇敢，更无畏。

pua被拆穿有哪些表现?

拆穿的话会变得很不自然

从心理上讲，会形成低门槛效应，他们会放下对你的尊重，那么我们该怎么做才能保持别人对自己的尊重呢?

1、第一阶段：陌生到熟悉阶段

2、第二阶段：让别人感受到你的底线和原则

3、还有一种方法就是他退你也退

如何才能不被恶性PUA操纵?

1、学会与自己的伤痛共处

要相信空虚与痛苦是人之常情，若你感到情绪欠佳，试着求助家人朋友。情形严重时，务必咨询专业医师获取帮助。不要轻易投靠从天而降的“第三人”。

2、放弃“灵魂伴侣”幻想

心理学上，灵魂伴侣是一个十分不靠谱的概念。人们试图寻找一个灵魂伴侣的想法，生脱于自恋地以为不经磨合，不用付出，轻易地就能和另一人建立连接的妄想。

3、不加滤镜

看到他的好，同时也要看到Ta的不好。任何时候，别用“我爱他，所以甘愿放弃思考，当恋爱中的犀牛”来麻痹自己。

4、 适度共情

共情是为了让我们与他人建立连接，从而更有归属感和慈悲心，不是为了无休止的包容和原谅，也不是为了在恶的面前，一味退让。

5、守住边界

只有你自己，能制定关于自己“要怎样生活”的规则，其他任何人，包括家人、对象、另一半，都不可以。

6、爱情不是人生的全部

想要爱人先学会爱自己，要知道爱情不是你人生的全部，你要为了你自己而活。

7、切勿沉溺于自我开解

辩论时，我们会想方设法自圆其说，找各种证据证明“他爱我”才好截辩。但生活没有既定的立场和答案，更多是在不确定中探寻。若在这段关系中看到“黄色警示”，别怕，勇敢地从错误的逻辑中跳出来。

长期被pua的人会怎么样?

长期被洗脑，长期被打压，长期被诋毁，长期被否定，如果被PUA者内心不够强大，自信心当然就会不断丧失，甚至开始患得患失，对这份破工作开始产生依赖情结。

产生依赖之后，甚至会开始跪舔领导，跪舔老板，感到自己真是三生有幸。要不是还有这样好的单位收留自己，自己还真的不知道在哪里流浪或挨饿呢!

有了这种心态，你甚至会因为自我怀疑而渴望通过不合理的、非同寻常的努力来得到公司的认同。

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