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饮食过于油腻，有可能会导致脱发。

过度地摄入一些肥甘厚味等油腻类的食物，会导致局部皮肤的皮脂分泌过于旺盛。这时头皮部位容易引发脂溢性皮炎，而过多的皮脂，在毛囊内部堆积，会破坏毛囊的生发结构，使已经存在的毛发固毛无力。这种情况就有可能会引发脂溢性脱发，从而对人体的健康不利。

所以，建议在日常生活中，不要摄入过多油腻的食物，需要荤素搭配。在吃一些肉类的同时，还需要吃新鲜的蔬菜和水果。这样可以为人体补充丰富的维生素，能够降低皮脂腺大量分泌的概率，从而降低脱发的概率。

除此之外，饮酒也应该注意，饮酒一般不会直接导致头发脱落，但可能会间接导致头发脱落。因为长期饮酒或者饮食不规律，有可能会导致体内的内分泌系统出现紊乱，就会对头皮毛囊的营养供应造成影响，从而导致脱发，但是少量的饮酒一般不会引起脱发。

脱发主要与精神、心理因素有关，比如长时间心理压力过大、长期存在焦虑、抑郁等心理，容易使头发脱落增多，也容易使头发变白、发干。

此外，脱发还可能与疾病因素、遗传因素、免疫系统紊乱等因素有关。

关键词： 日常生活中