每日速讯:关于抑郁症的4个真相,不笑真的不是因为你不够“乐观”
来源:去哪玩     时间:2022-10-18 15:47:12

Saying:

每天人们都会遇到各种各样的问题——

你或许是27岁被裁员的大厂员工、你亦或者是困在系统里的外卖小哥、又或者是被疯狂催婚的30+女性...形形色色的标签,让我们仿佛被定格在一个又一个emo的瞬间。逐渐人们脸上笑容越来越少,这个时候在你的心底是否有一个声音在呼唤“我是不是得了抑郁症?”


(资料图片仅供参考)

今天春雨君就带你了解关于抑郁症的4个真相,要知道抑郁症就在我们身边:

每15人就有1人可能是抑郁症患者

世界卫生组织最新的数据显示,全球有 3.5 亿的抑郁症患者。2019 最新数据显示,我国抑郁障碍终身患病率达 6.9%,估算约有 9500 万患者。

这也就意味着,也就是每 15 个人中,可能就有 1 个是抑郁症患者。我们的身边,无论是朋友、同事仍是家人,都可能有抑郁症患者。

抑郁症只是一场情绪感冒

而不仅仅是情绪发生发火

低落、不开心、丧失沟通欲望,对于抑郁症而言,只是疾病下的一种症状表现而已;而不是很多人口中的“矫情”,这些症状对抑郁症而言也是不可控的。

就好像感冒,我们往往会出现咳嗽、流涕的症状,而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。

图片来源:图虫创意

抑郁症是一种发生发火性的精神障碍,病人在发生发火的阶段,脑 5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)浓度下降。而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是情绪。

他们还会表现出更多不同的症状,比如失眠或者嗜睡,暴躁、焦虑、头痛,甚至有轻生的念头。最可怕的是忽视了这些身体的提醒。

面带微笑,你也有可能得抑郁症

要知道有一种抑郁症,叫做微笑抑郁症。这类患者因工作、自尊心、礼节等需要,通常在人面前面带笑容,只有在独处或面对亲近的人时,才会表现出失落、痛苦的抑郁相关症状。

正是因为他们表面看起来正常,甚至常常塑造会塑造出开朗、热情的假象;长时间抑制不良情绪,接收到的负面情绪得不到释放和缓解,生活中的一些情绪变化,更容易触发他们轻生的念头。

Saying:

每天人们都会遇到各种各样的问题——

你或许是27岁被裁员的大厂员工、你亦或者是困在系统里的外卖小哥、又或者是被疯狂催婚的30+女性...形形色色的标签,让我们仿佛被定格在一个又一个emo的瞬间。逐渐人们脸上笑容越来越少,这个时候在你的心底是否有一个声音在呼唤“我是不是得了抑郁症?”

今天春雨君就带你了解关于抑郁症的4个真相,要知道抑郁症就在我们身边:

每15人就有1人可能是抑郁症患者

世界卫生组织最新的数据显示,全球有 3.5 亿的抑郁症患者。2019 最新数据显示,我国抑郁障碍终身患病率达 6.9%,估算约有 9500 万患者。

这也就意味着,也就是每 15 个人中,可能就有 1 个是抑郁症患者。我们的身边,无论是朋友、同事仍是家人,都可能有抑郁症患者。

抑郁症只是一场情绪感冒

而不仅仅是情绪发生发火

低落、不开心、丧失沟通欲望,对于抑郁症而言,只是疾病下的一种症状表现而已;而不是很多人口中的“矫情”,这些症状对抑郁症而言也是不可控的。

就好像感冒,我们往往会出现咳嗽、流涕的症状,而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。

图片来源:图虫创意

抑郁症是一种发生发火性的精神障碍,病人在发生发火的阶段,脑 5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)浓度下降。而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是情绪。

他们还会表现出更多不同的症状,比如失眠或者嗜睡,暴躁、焦虑、头痛,甚至有轻生的念头。最可怕的是忽视了这些身体的提醒。

面带微笑,你也有可能得抑郁症

要知道有一种抑郁症,叫做微笑抑郁症。这类患者因工作、自尊心、礼节等需要,通常在人面前面带笑容,只有在独处或面对亲近的人时,才会表现出失落、痛苦的抑郁相关症状。

正是因为他们表面看起来正常,甚至常常塑造会塑造出开朗、热情的假象;长时间抑制不良情绪,接收到的负面情绪得不到释放和缓解,生活中的一些情绪变化,更容易触发他们轻生的念头。

关键词: