清肺化痰的食物有哪些,清肺化痰的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、清肺化痰的食物有柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。
(资料图片仅供参考)
2、对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
3、2、花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆3、豆浆中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用4、罗汉果罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。
4、并且可调降血糖值,改善糖尿病。
5、可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
6、可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状5、白萝卜中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞6、薄荷薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热。
7、《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”,实为风热咳嗽。
8、《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治风热。
9、”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。
10、7、银耳银耳含多种氨基酸,能缓解皮肤干燥、瘙痒。
11、银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。
12、另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
13、8、陈皮陈皮是一味传统中药,它能理气健脾、止咳化痰,对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
14、9、梨梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果10、荸荠荸荠,又称马蹄、地栗、尾梨,原产印度。
15、肥大、嫩脆者最好。
16、可生食,也可煮熟吃或当菜肴。
17、有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。
18、荸荠的地上茎,中药名“通天草”,有清热利尿的作用。
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