幽门螺杆菌的“克星”,不是蜂蜜,敞开吃,胃病或能“绕着走”:最资讯
来源:39健康网     时间:2023-03-15 21:50:52

对于胃病的人来说,幽门螺杆菌已经不是什么新鲜的词了。幽门螺杆菌可以分泌尿素酶,从而产生氨气,能在胃这样强酸的环境里生存而安然无恙。经研究证实,幽门乐意杆菌是消化性溃疡、胃炎等多种胃部疾病的致病因素。各国幽门螺杆菌感染率各不相同,但在我国,感普遍在50%以上。

陈大哥,今天40来岁,在县城跟自己朋友合伙开了一家烧烤店,经常忙到三更半夜才回家休息,有时候生意好,甚至第二天天亮才收摊也是常有发生。忙的时候,来不及吃饭,有时候只是吃一点烧烤垫肚子,后面因为不良饮食,患上了慢性胃炎,碳呼吸测试幽门螺杆菌也是严重超标。医生当时叮嘱他要注意肠胃的健康,否则,可能会引发更为严重的胃病。这下可把陈大哥吓坏了,回家之后,格外注意自己的肠胃的健康。

烧烤摊的生意自己做前半场,到了晚上点,就让朋友照顾着,自己按时回家吃饭休息。为了养胃,听说蜂蜜可以清除幽门螺杆菌,特意去农村买到了一些土蜂蜜,想通过这种方式养好肠胃。没过一个月,陈大哥胃痛入院,检查发现陈大哥的胃病并没有得到缓和,反而越来越严重,这让陈大哥很疑惑,蜂蜜不是可以清除幽门螺杆菌的吗,怎么没有效果呢?


(资料图片仅供参考)

医生直接给出答案:从营养角度来说,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用,一定程度上是可以养胃。蜂蜜虽好,但是对幽门螺杆菌是没有抑制清除作用的,也不能改善胃炎。想要调理胃炎,还要从多方面进行改进。

胃病的人,这些食物少碰为好,别不当回事

1、生冷的食物,陈大哥平时也比较喜欢吃生冷的食物,像冰啤酒,雪糕,生吃海鲜,这些食物都会给胃部造成一定的伤害,影响胃部的健康。

地摊上的食物,陈大哥每次下班以后,为了省事,也不回家做饭,而是去吃一些路边摊上的食物,这些食物便宜美味,陈大哥非常的喜欢,但是他却不知道,这些食物的卫生条件是达不到标准的,经常食用,就会有可能感染幽门螺杆菌。

3、油炸的食物,陈大哥平时比较喜欢吃一些油炸的食物,再配上碳酸饮料,觉得这是人间的美味,但是油炸的食物中有非常高的脂肪和油脂,这些食物会加重肠胃的负担,同时过量食用可能会引起胃炎的发生。

幽门螺杆菌的“克星”,不是蜂蜜,敞开吃,胃病或能“绕着走”

胃病是关键在于饮食,日常中应该多吃一些有益于肠胃健康的食物,比如西蓝花、紫甘蓝、山药、猴头菇等,想要抑制幽门螺杆菌,平时可以补充一些火麻植物油,这其中含丰富的养胃营养成分,如亚麻酸、亚油酸、卵磷脂、不饱和脂肪酸等,有助于抑制幽门螺杆菌的繁殖,修复胃黏膜,缓和胃酸分泌,改善腹痛、胃部不适等情况。

其中亚麻酸具有抗炎效果,有助于缓和胃炎的进程,另外这种物质对于幽门螺杆菌的繁殖具有抑制杀灭效果。卵磷脂有助于促进肠胃消化,提升肠胃动力,促进胃部健康。

每天在饭菜中加一些火麻植物油,养胃效果更好,若能坚持吃,胃或能慢慢强壮起来。

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