朋友付军（化名），是一家杂志社的编辑，有次他和领导一起去采访一个民间的老中医，以前他一直认为西医更科学，但是通过这次采访付军改变了对中医的认知。

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九十年代的时候交通还是很落后的，他们开了四五个小时的车才到地方。在路上的时候付军和领导聊天说，这个地方这么偏僻你怎么知道有中医的啊？领导告诉他这些民间中医都是有真本事的，他们都有着很好的口碑，通过口口相传传出来的，如果你了解中医的话肯定会知道。

到地方后，付军一看有些意外，偏僻的山村里有五层小楼，院子里有很多外地牌照的车，都是来找老中医看病的，果真是名不虚传。

这位中医姓李，在当地的口碑很高，付军一直等到他忙完才说上话。采访的时候一说话感觉这位中医确实不一样，老中医讲了很多，比如有的水果吃了营养很好，对皮肤也好，而有的水果不能多吃，寒凉的很伤脾胃等等。

付军想到了自己的母亲，就问老中医，我母亲爱上火，牙齿经常肿痛，每次她都吃点消炎的药来缓解。而且现在牙周炎很严重，有没有好的解决方法呢？

原本付军只是想问问，并没有报希望。因为母亲已经去医院看过好几次了，也做了很多治疗，医生说牙周炎很难治愈，没有好的解决方法，只能尽量控制，严重了只能拔牙换上假牙。

老中医听后说，你母亲的这种情况是胃火过大伤了牙龈，再加上年纪大了肾气不足引起的。我给你开副中药，把它们研磨成粉，回去之后让你母亲用中药粉刷牙就能解决。

付军说，用中药粉刷牙就能把牙刷干净吗？

老中医笑着说，你母亲牙不好也没少做洗牙等治疗吧，难道牙还不够干净吗？

付军一听，心想也是，就问老中医，那到底是什么原因呢？

老中医解释道，

首先，上了年纪脾胃消化功能大不如以前，饮食过量或饮食不当，都会造成食物难以消化，久而久之形成胃火。中医认为“牙龈与胃经络相通。”胃火上行于牙龈，影响牙龈健康。导致出现口臭、牙龈出血肿痛，胃火长期侵扰牙龈，就会造成牙龈萎缩，进而就会影响牙齿健康。

另外，中医有“肾主骨而齿为骨之余”的说法。步入中老年以后，肾气逐渐出现外泄损耗，就会出现牙齿酸软、无力疼痛，严重则会牙齿松动掉落。

所以，消除淤积的胃火，补偿亏虚的肾气，就能避免出现牙龈出血肿痛、牙龈萎缩、牙齿松动等问题。

付军听到老中医一解释，也就明白了到底是怎么回事。

老中医说，中医是以“养”为主，这个方法中医称为擦齿法，从宋朝至今已经有一千多年，像张介宾的《景岳全书》、李时珍的《本草纲目》中都详细记载了一些中药固齿方。给你开一个药方，

自古以来中医所传承的刷牙方比较多。我们可以借鉴清末赵荣福在《清河氏伤寒总论》中的一则中药方——立户方牢牙散。取羌活、升麻、寒水石、旱莲草、女贞子、冰片、青盐、薄荷。

其中的羌活、升麻、寒水石，能清胃火、凉血降火，止牙疼治齿衄（牙周炎）。旱莲草和女贞子能补肝肾，调理肾阴虚，止血牢固牙齿；大青盐、冰片、薄荷，不仅能清新口气，而且能清热止痛治口疮（口腔溃疡）。

付军回去之后就和母亲讲了这次出去的经历，还让母亲用中药粉刷牙，还别说，用了一个多月，母亲就说以前爱上火，牙龈肿痛的现象没再出现了，而且吃东西也不挑挑拣拣了，看到母亲的牙齿用中药刷牙后好了很多，家里的人也都开始用中药刷牙，很少再出现牙齿问题。

小故事大道理，过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。如果对中药刷牙感兴趣的朋友，下面放个链接可以看一下。

后记：通过这次的经历，付军也改变了对中医的认知，越来越喜爱中医。如果你也有牙齿问题，就试试用中药刷牙吧。

关键词： 牙齿松动 牙龈肿痛