在学校的手工课堂上，初中生小李不经意发现，同学们的指甲根部都有一个像月牙的白色痕迹，但自己却没有，还被笑话可能健康有问题，于是她不由得担心了起来。

回到家小李跟妈妈说了这件事，妈妈表示这是指甲上的月牙：“妈妈也没有，健康得很呐！”那么，这个月牙到底是什么？为什么有的人有，有的人却没有？

(资料图片)

这就得从指甲的生长历程说起了。指甲由甲板、甲床、甲根、甲基等四部分组成。

而它之所以能源源不断地生长，主要靠“甲基工厂”给它补给角蛋白细胞（指甲的主要成分），但因为在生长过程中，角蛋白细胞的生长速度会由中央向两边递减，中间的总是会长得比较快，所以角蛋白细胞在刚生成时为淡白色月牙形状，可以说，月牙就像是未成年的指甲。

后续随着角蛋白细胞不断地老化并往前推进生长，老细胞受到新细胞的挤压。当多层老细胞相互粘在一起时，就形成了同灰泥砖墙相似的结构，变成坚硬呈透明的角质层——也就是甲板。再因为甲床上的毛细血管透过甲板呈现，就变成了我们常见指甲的颜色：淡粉色。

作为人体构造的一部分，月牙的影响因素也有很多。不同的基因、年龄、环境等等都会让其位置和大小不一样。

常见原因有以下两个：

①甲基位置因人而异

有些人的甲基比较靠前，角蛋白细胞在生长出来后就能马上看见，新鲜的月牙清晰可见；

有些人的甲基比较靠后，角蛋白细胞还未露脸就已经老化了，所以他们的手指上看不见月牙。

②指甲的生长速度不同

一般人大拇指通常会有月牙，因为大拇指使用率高，磨损快，可刺激角质细胞的生长，月牙常用常有；

相反，小指是动得最少，生长速度最慢的，因此一般甲质未及推出甲上皮外就“老”了，自然不呈现白色月牙。

从医学角度来说，月牙与健康其实不存在必然联系。

真要说的话，是因为指甲的生长速度与身体的新陈代谢成正比，而营养状况、年龄、外伤和疾病都与身体的新陈代谢存在联系。所以单纯通过月牙来判断健康状况并不可靠，只能作为参考。

但若月牙突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，就应该注意了。

突然出现或增大

一般甲状腺功能亢进患者身体的新陈代谢会变快，从而促进指甲生长，为了满足指甲的生长需要，角蛋白细胞的生成与储备也加快了速度。

这样一来，原本月牙很少的人，就可能突然会呈现出饱满的月牙，月牙面积正常的人，月牙范围也可能会变大。

突然变小或消失

反之，如果月牙突然变小或消失，则可能是甲减。

此外，人体缺乏微量元素、维生素、免疫状态、营养状态差以及结缔组织病等，也会导致没有月牙，此时应该对症治疗。

而在中医上，月牙的颜色也代表着不同的身体状况：

颜色变化

一旦有异常情况，请及时就医。

最后再给大家附上几个指甲小辟谣，别再乱猜测了~

①指甲有白点是营养不良吗？

错!

②指甲上有竖条纹，代表身体很虚弱？

错!

总而言之，指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，不用和别人比月牙大小或多少，因为每个人的新陈代谢效率都不一样。

要保持健康，平衡饮食，合理运动，健康作息，保持好心情更重要~

参考资料：

[1]马甲元.手指甲的月牙能预示健康？[J].饮食保健,2016,(101):62.

[2]释炘.指甲月牙多少与健康无关[J].长寿,2012,(12):52.

[3]卢允良著,全息补肾话中医,中国中医药出版社,2017.03,第28页

[4]程乐卿主编,居家金点子,青岛出版社,2017.01,第128页

[5]卓然.指甲上的月牙与健康究竟有啥联系[J].养生月刊,2020,第41卷(5):420-421.

[6]指甲上的『月牙』真相[J].新农村,2018(4):39.

[7]钟定沅.指甲没有月牙是肾虚吗.39健康网,2022-04-30.

原标题：《为什么有的人指甲上有月牙，有的人却没有？科学解释来了》

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