很多人都有肠胃的问题，这种疾病与年龄无关。和我们养成的坏习惯有关系，据不完全统计，在10个人里面，有超过半数的人胃不好，并且导致胃病的罪魁祸首是一种病菌，叫做幽门螺旋杆菌。

通常来说，普通细菌是无法在胃部存活的，胃部有大量的强酸，但是幽门菌却不怕，它很喜欢这样的环境，还会在胃部进行繁殖，不断的伤害胃部的黏膜，如果不及时清除，等到病情严重时，有可能导致胃部发生病变。

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一、病菌入侵！要小心！嘴部有这些异常，要赶快去医院就医

1、牙齿的颜色发黄

牙齿黄是很常见的一种现象，如果刷牙没刷干净，或者经常抽烟，都会让牙齿变黄。要是与这两种情况不符，有很大的可能是感染上病菌了。胃的消化功能下降，吃进去的食物会滋生细菌，让牙齿变得很黄。

2、舌苔很厚，舌头不光滑

如果照镜子的时候，看到舌苔表面很粗糙，上面有一层舌苔很厚，要引起注意，有很大的可能是胃部感染了病菌，幽门菌进入到口腔里面，在舌头表面寄生，进行繁衍，会让舌苔变得很厚。

3、嘴巴发出臭味

想知道有没有感染上幽门菌，可以观察嘴部有没有异常。如果嘴巴里很臭，很有可能是感染了病菌。这种病菌能够产生一种物质，叫做尿素酶，它能够进行自我分解，生成氨气，氨气进入到口腔，味道会很难闻，也不容易去除。

这种病菌是怎么传播的？

如果吃了脏东西，不干净的食物，共用餐具，家里有孩子，老人会用嘴给孩子喂饭，这些过程都会导致感染幽门菌。实际上是通过粪口来传播的，有的人可能不明白，下面就给大家讲一讲，粪口传播是什么意思呢？我们去厕所，出来后没有把手洗干净，手上有病菌，在和别人接触的时候，就把病菌传给了其他人，这种传播方式就是粪口传播。

怎么做？可以让我们远离幽门菌？

1、要讲究个人的卫生

想要远离病菌，最有效的办法就是做好卫生工作，特别是个人的卫生，只有这样，才可以减少病菌的感染率。

有的人不注意个人卫生，居住的环境也很脏乱，吃饭之前不洗手，吃完饭也没有把碗筷刷洗干净，这样给病菌的传播提供了很有利的条件，消化功能也会受到影响。

讲究卫生，保持干净，可以提高身体的免疫力，把幽门螺杆菌隔离在外。

2、养成好的饮食习惯

首先饮食要有规律，营养要均衡，过凉的食物，不要经常食用。

像吃剩的饭菜，变味的食物更不要吃，不仅增加了感染病菌的风险，还容易中毒，甚至是致癌。所以为了自己的健康，吃东西之前要考虑清楚它是否卫生。

【已经感染了幽门菌，要如何做呢？】

现在经常使用三联和四联疗法，来治疗幽门螺杆菌感染，见效快，但是有缺点，药物会对胃产生刺激，经常服用还有一定的耐药性。如果频繁的复发，就不会有很好的治疗效果。

大家可以用食疗搭配药物治疗，不会产生副作用，能够彻底的消灭病菌，让胃越来越健康。

养胃六君子：

1、丁香遇见佛手——幽门螺杆菌“冲走了”

2、丁香遇见橘皮——健脾又和胃

3、丁香遇见猴头菇 ——增加胃黏膜屏障机能

4、丁香遇见沙棘——胃溃疡和消化不良好了

5、丁香遇见大枣——胃口好了

6、丁香遇见山楂——消化好了

推荐养胃小金方：取：猴头菇、丁香、沙棘、山楂、橘皮、佛手、大枣等10味中药一起泡水喝吗，就是著名的猴头菇丁香沙棘茶！

肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！一天喝2袋，养胃暖胃，增强胃肠动力，胃好胃口才能好。

关键词： 幽门螺旋杆菌