导言:随着人民对健康越来越重视,很多人养成了定期体检的习惯,许多疾病就是在体检中被发现,甲状腺结节就是在这些疾病中非常常见的一种,通常情况下,这种疾病通常跟日常的饮食习惯有很大关系。
27岁的李女士,在一家互联网上班,常常为了一些指标,加班到很晚,但是,她还是比较开心的,毕竟干着自己喜欢的工作。
可是就在前段时间,在公司组织体检的时候,发现她患了甲状腺结节,好在处于良性的阶段,只需要平时注意一下就行。
【资料图】
在体检以后,刚开始她还是比较注意的,只不过后来她看身体并没有很大的不适,渐渐就将这个病情抛之脑后。
就在前段时间,她感到自己的喉咙出现异常,吃饭喝水的时候,感觉有东西随着吞咽的动作上下移动,非常不舒服,为了不影响工作,赶紧到医院进行检查,结果显示,她的结节出现了恶化。
医生通过与她的聊天中得知,明确表示,她主要跟她这段时间喜欢吃的三种食物有很大的关系。
女白领甲状腺结节恶化,三种食物或是“加速剂”,再馋也要忌嘴
1、紫菜等碘含量高的食物
生活中,紫菜等高碘食物非常的常见,主要得益于生活水平的提高,这些食物逐渐进入寻常百姓家。对于甲状腺而言,主要通过合成甲状腺激素来调整身体的内分泌,而碘是利于促进激素的合成,但是当碘过高的时候,会加重甲状腺的负担,导致结节恶化。
2、花菜等十字花科蔬菜
花菜是生活中非常常见的蔬菜,是非常健康的食物,很多人经常拿它来当做健身餐的一种。但是,对于甲状腺结节这种疾病,不建议经常吃这类蔬菜,因为这类食物中含有一些物质,影响甲状腺对于碘的吸收,不利于甲功的正常运行。
3、高油腻的食物
外卖的引起,让我们足不出户可以吃到自己喜欢吃的食物,但是,这些外卖中,商家往往会为了让东西好吃,往往会加入过量的食用油,导致很油腻。
长时间吃这类食物,会使体内脂肪积攒,对内分泌系统造成影响,使甲状腺激素合成造成障碍,极其容易加重病情。
甲状腺结节恶变会有哪些明显症状呢?
结节周围产生疼痛感
颈部出现异常
声音嘶哑、咽喉有异物
吞咽不畅通
维持甲功的正常,2件事做好很关键
1、坚持补充足量的营养
由于甲状腺这类疾病并不是一朝一夕就可以形成,所以,需要坚持每天补充足量的营养,例如:新鲜应季的水果、蔬菜等,同时搭配康维特素营养素进行补充,有利于身体的健康。
康维特素中含有甘草、白芷、菊花、麦芽粉等天然的营养药物,通过科学精心的调配制成,利于身体吸收,使得甲状腺健康。
康维特素能够满足身体的硒元素的需求,主要得益于天然的麦芽,从里面提取出来,对于维持甲状腺有很大的帮助,还能缓解病变的风险。
白芷有助于甲状腺细胞的活性,利于增加甲状腺抵抗的能力。
通过这些影响丰富的食物制成的康维特素,每天适量补充一些,很大程度能够满足身体营养的摄取,还能够促进甲状腺朝着健康的路线发展。
2、保持足量的睡眠
很多人都有这种感觉,一旦睡不好,就会导致一天精神不振,尤其是长时间如此的话,身体抵抗力自然下降,这样会导致甲状腺分泌紊乱,不利于病情的恢复。
关键词: 甲状腺结节
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