很多吃母乳的宝宝都会在半夜醒来，哭闹着想要吃奶。很多妈妈实际上也不知道喂夜奶到底好不好，就会很纠结。

吃夜奶会不会对宝宝不好？每天晚上喂多少次夜奶才正常？吃夜奶要不要刷牙？会不会引起蛀牙？等等等等…

这些问题其实早就有了解答。

【资料图】

科学研究表明，在三个月以内的宝宝晚上吃夜奶是对自己和妈妈都会有好处的。

其一，妈妈可以通过频繁的喂奶建立充足的产奶量，这样有利于未来宝宝食量增加后对母乳的需求。其二，母乳是有利于宝宝早期的胃进行消化的，在宝宝的生长发育阶段，宝宝会消耗很多能量，所以半夜饿了想吃母乳是能够补充宝宝所需要的营养。所以在宝宝出生后三个月内，需要鼓励妈妈在夜晚无限制地给宝宝按需哺乳。

甚至对于新生儿来说，在晚上没有表现出想要吃奶的欲望，甚至没有醒但是出现了脚动、嘴动的小动作，妈妈就可以抱起宝宝给他喂奶。对于出生三个月后的宝宝也是一样的。

很多妈妈在怀孕时候会选择休产假，在生下小宝宝之后就会重返工作岗位。在上班的时候，给宝宝喂奶的次数会明显减少，所以这个时候晚上给宝宝多喂一些奶是很正常的，妈妈可以看作是给宝宝的补偿。

总而言之，吃夜奶是宝宝的自然行为，再不济也是大人造成的，所以这算不上宝宝的坏习惯，只能说是大人造成的。

宝宝晚上的睡眠时间是不定的，一般来说大家都会睡个4-5小时，虽然并不是所有的宝宝都是这样。

也有一种情况会让宝宝停止掉吃夜奶，那就是生理不适。宝宝的牙齿不舒服，或者是感冒了食欲降低，夜奶的频率就会明显减少。但是爸爸妈妈不能说是宝宝不吃夜奶了。

不同宝宝吃夜奶的情况也大不相同。实际上母乳喂养是按需供应的，所以宝宝晚上吃几次夜奶总是不固定的，它极具个性化，不能一概而论。有的宝宝一整个晚上睡得都很乖，吃夜奶的次数只有2-3次，有的宝宝可能会醒得比较频繁，一个晚上要吃十几次夜奶。

每个宝宝都有自己的“吃奶规律”，这个妈妈应该很清楚，他吃奶的时间从来没有一个定数，月龄小的宝宝就更为正常。

还有的宝宝会突然改变自己的吃奶习惯，在一段时间甚至会变化很多次，哪怕晚上隔1-2个小时就吃一次奶也是很正常的。

妈妈一定要去了解自己的宝宝，弄清楚宝宝改变习惯的原因，让宝宝得到好的照顾。

在宝宝的成长时期中，吃奶时妈妈为数不多和宝宝身体亲密接触的机会，这个时间看着有一年左右，但是总是会过得飞快，显得很短暂、很宝贵。等到宝宝过了吃奶的时间，妈妈会发现宝宝成长的速度会越来越快，和妈妈亲密接触的机会也越来越少。因此，请妈妈们放松自己的身心去面对，怀有平静的享受去接受它、融入它吧！

关键词：