我国民间有立冬补冬的习俗指的是立冬要补什么?蚂蚁庄园谜底
来源:枝头的喜鹊     时间:2022-11-07 05:42:16

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蚂蚁庄园问题:我国民间有立冬补冬的习俗


(资料图片仅供参考)

我国民间有“立冬补冬”的习俗,指的是立冬要?

修补房屋御寒

通过食品进补

蚂蚁庄园我国民间有立冬补冬的习俗谜底解析

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有人以为,“吃补药只有好处,没有坏处”,“有病治病,无病强身”,而且是越补越好,甚至连治病吃药,也是“喜补而恶泻”,迷信“药补万能,惟补药为是”。这显然是一个显著的进补误区。

人生活在自然环境中,会遭到各种致病因素的侵袭,导致疾病的发生,此时就不能一味的进补了,必需根据病情,选用药物祛除病邪,使邪去而正安,祛邪治病的中医疗法合用于邪盛而正气未衰的情况。病邪的范围十分广泛,风、寒、暑、湿、燥、火、痰饮、瘀血、宿食等是常见的病邪。只有祛除病邪,才能邪去正安,人体归于健康。

宜祛邪不宜进补的病症有:热盛高热、急性肝炎、慢性肝炎急性发生发火、消化道出血、急性胆囊炎、急性肠炎、急性上呼吸道感染、高血压(收缩压超过24千帕)等病人。有些虚弱多病者的情况比较复杂,既有正气的不足,又有病邪的侵袭和阴阳的失调,此时必需扶正与祛邪结合,综合运用调养方法,使邪去正复,才能恢复健康。

中医进补有“食补”和“药补”之不同,民间有“药补不如食补”或“食补不如药补”的不同看法。实在无论哪一种说法,都应该具体情况具体分析,不能简朴地判定。

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食补是以食品作进补之用,通过调整病人的饮食,达到健脾益胃、增进食欲、恢复健康、保养身体的目的。就一般而言,食品的气息多较平和,而且大多数的食品已为人们在日常生活中习惯合用了,因而即使长期服用,其弊端也相对较少。

药补则是以传统中药中的补益药作为进补之用,通常称作“药物进补”,简称“药补”。药补既合用于治疗各种虚症,也用于保健强身摄生。中药四气五味一般人不易把握,用之不当则易造成机体阴阳不平衡。但若以此而以为“药补不如食补”,则大错特错了。补益药用之得当,其补益作用比一般食品的作用更强,尤其对虚症较甚者,药补在某种情况下比食补更为相宜。

所以,食补、药补各有所长,对食补和药补应辩证地看待。进补之际,能药食兼顾,其效果可能比单用食补或单用药补更好。

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秋、冬季进补首选红枣,可以滋阴润燥、益肺补气,若能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更佳。进补应多吃“玄色食物”,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等,可补养肾气,抵御严寒。进补并不只限于鸡肉,可以多喝点鸭汤。鸭子药性偏凉,而且营养和药用价值都很高,和蘑菇、木耳、银耳一起炖,可以补血养肾。

秋、冬季进补重点在补肾、健脾、养胃。补肾除了选用补肾药物之外,可以配合揉按丹田进行。两手搓热,在腹部丹田处推拿30~50次。此法常用,可以达到强肾固本的目的。

同时,秋、冬季进补健脾是枢纽,平时可以多吃些有健脾功效的新鲜蔬菜,如山药、黄豆芽、白萝卜等,可以防止冬季嘴唇干裂、皮肤皲裂。

蚂蚁庄园谜底:我国民间有立冬补冬的习俗

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修补房屋御寒

通过食品进补

谜底:通过食品进补。

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另外,蚂蚁庄园问题:在我国传统民俗中,以下哪个节气代表冬季的开始?准确谜底是:立冬,你们都答对了吗?

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