五大常见头痛类型,一文学习下
来源:小肆说健康     时间:2022-11-06 22:46:30

平时遇到什么麻烦事,我们总会说“头疼”,无论是真疼还是假疼,头疼都是我们日常生活中经常会遇到的事情。

你知道头为什么会痛吗?头痛是否预示着疾病?

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【资料图】

五大常见头痛类型

紧张性头痛

据国外一项大规模统计数据显示,在12~41岁的人群中,紧张性头痛在一年中的发生率能达到86%!

这种原发性的头痛主要与头部肌肉紧张性收缩有关,患者会有持续的头部闷痛感、压迫感、或紧束感,整日昏昏沉沉,连带着肩颈周围部位也可能出现疼痛。熬夜、吸烟和饮酒过度还会加剧痛感。

三叉神经痛

三叉神经痛是最常见的脑神经疾病之一,多发生于中老年人,发病率可随年龄而增长。

三叉神经根位于左右耳的前方,它分出3个神经分支,从上到下依次连接着额头和眼周、颧骨和鼻部、以及下颌部。一旦此神经受到压迫而导致髓鞘受损,就会放大感官信号,普通的触觉也会变成痛觉。

三叉神经痛又被称作是“天下第一痛”,突然发作且疼痛剧烈,主要有类似刀割、针刺、撕裂、烧灼或电击样疼痛,严重影响工作和休息。

枕神经痛

枕神经指的是从后颈部分出的枕大小神经和耳神经,发作时后脑、头顶、耳周、后颈等区域会感觉到持续性或间歇性的钝痛。活动头颈部、咳嗽、喷嚏等动作容易让疼痛加剧。

能诱发枕神经痛的因素有很多,比如扁桃体炎、流感、风湿、关节炎、颈椎病等。

偏头痛

偏头痛也是原发性的头痛,它的患病率能达到5%~10%。虽然多发生在头部一侧,但也不排除会有双侧的头痛。发作时的痛感比紧张性头痛更加剧烈,跳动感更加明显,而且还常常伴随有眩晕、恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。

偏头痛一般会持续3~4小时,甚至是2~3天。另外,偏头痛还有一定遗传性,中青年是高发期,且很难根治。需要长期控制病情,否则会不断加重。

继发性血管性头痛

血管性头痛多由于头部血管舒缩功能障碍,或者大脑皮层功能失调引起,有原发性和继发性之分。

而继发性的血管性头痛往往与脑血管疾病有关!在发生脑动脉出血、脑静脉栓塞、颅内高血压等危急情况时,都可能出现头部跳痛、胀痛或针刺样疼痛。

如果同时还伴随有视线受损、语言含混、表情淡漠、出现幻觉、面瘫、流口水、吞咽困难、一侧肢体麻木等典型的脑中风征兆,一定要立即就医。

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六种诱因让头痛爆发

长时间低头

一个人的头部重约5kg,低头45°时颈部要承受22kg的重量,低头60°时超过25kg。

如果长期保持这个姿势,很容易引发颈椎间盘退变,严重时可能压迫到交感神经和颈动脉,影响大脑供血,并刺激大脑产生晕眩、疼痛。

紧张、焦虑的情绪

一方面,紧张、焦虑的情绪很容易直接引起头痛;另一方面,因情绪不良、精神压力过大而导致失眠、心烦、食欲消退等情况,也容易间接引起头痛。

刺激性食物

有冰冷、重辣、强酸、苦涩等特点的食物对口腔粘膜、牙龈、味蕾等都是一种强烈刺激,会通过神经反馈给大脑,过量食用容易引发头痛不适。

特别是冷饮,食用时会令肌肉、血管急速收缩,引起颞动脉痉挛,迫使血流冲击痛觉神经末梢而引起头痛,又被称为“冰淇淋头痛”。

强光、噪音

强烈的光线和噪音会刺激眼部和耳部的神经丛,为了避免视觉和听觉受损,大脑接收到刺激信号之后会产生一系列不良反应,比如短暂性的头痛、眩晕、恶心、反胃等。另外,也要避免长时间用眼或用耳过度。

大气高压

在进行游泳、登山、户外运动,或乘坐飞机、高速列车时,大脑可能会受到较高的空气压强压迫,从而引起前庭感官失衡,导致头晕、头痛、头胀。长期头痛的患者还容易因此导致病情反复发作。

细菌感染

细菌感染包括面部外伤感染、上呼吸道感染、牙周炎、脑膜炎等炎性疾病,容易使结缔组织肿大,压迫到相应的三叉神经、牙神经、颅神经等,引起各种头痛症状。

头面部的细菌感染如果处理不当,有一定致命几率,所以要小心对待,及时发现及早治疗。

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7种头疼要警惕

雷击头痛

加州大学洛杉矶分校医学中心临床教授、急诊室医生MarkMorocco称,如果突感一阵剧烈头疼,感觉像是按下电源开关般迅速,或是像被锤子砸了一下,就要引起重视。这可能是蛛网膜下出血(SAH),或是颅内动脉瘤引起的脑内出血而导致的。

Morocco说:“这种头疼是非常危险的,需尽快拨打急救电话,或者让人送你去医院。它不是那种过几秒或者几分钟就消退的刺痛。”

头疼程度变化

如果你有偏头痛或紧张性头痛(患者头部有持续性的压迫感),这倒不用太过于担忧。如果把头疼发作时比作脑袋里播放一首曲子,如果内容没变,而音调有变化,那么可以不用太担心。

但如果曲子变了,即意味着头疼变严重了,而且出现了异常状况。这时建议尽快去找专业医生看诊。

伴随着头疼还有其他症状

当头疼还伴随着发烧等症状时,需引起注意。Morocco说:“这可能暗示大脑出现感染,如脑膜炎。”也有可能是脑炎或其他类型的大脑炎症。

如果你发现自己在出现严重头疼时,还出现了其他精神状态的变化,如记不起自己的家人,或行为举止不像自己,请尽快拨打急救电话。

疼痛在眼部后方或周围

如果头疼同时伴随眼部疼痛,特别是视力还出现了变化,就是一个紧急状况。这很有可能是急性青光眼引起的;也有可能是眼部压力增加,导致眼部供血不足(严重可致盲)。

疼痛集中于太阳穴

Morocco提到,大多数情况下头疼的部位不足以判断病因。

但如果你年龄在50岁一样,而头疼又主要集中在一侧或双侧太阳穴部位,就可能暗示着颞动脉炎。此时如果发觉视力模糊,或伴随发烧症状,请尽快就医。

磕到头,并且正在服用血液稀释剂

如果你正在服用血液稀释剂,而且不小心撞到了头,此时出现头疼可能暗示脑膜下血肿,或大脑内血流缓慢导致血液无法凝聚。Morocco提醒,这种情况严重可致命。

头疼具传染性

如果你发现自己正在经历不正常的头疼,并且身边的人(如家人或工作伙伴)也开始感到头疼,极有可能出现了二氧化碳中毒。此时请试着到外面透透气,如果头疼状况减轻,那么尽快提醒他人开门开窗通风,让室内空气流通起来,降低二氧化碳浓度。

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