此刻，公园内很多人都正在锻炼，但一名女子的摔倒让很多人都围了过去。这时，身边传来一阵声音，“快打120”。

(资料图)

经了解，阿美今年28岁，目前在一家公司做人事。由于时间空闲，经常用来锻炼身体，坚持了有一年之久。

而这次晕倒的原因竟然是甲状腺结节飙涨，出现了病变。

原来早在一年前，阿美就因为“大脖子”而去医院检查，结果被确诊甲状腺结节。当时听从建议，积极配合治疗。

为了增强免疫力，便开始进行跑步，也明显感到自己的病情得到了缓解。明明是有益身体的运动，怎么还会这样呢？

江西一女子坚持晨跑，一年后甲状腺结节癌变？医生：运动后避免1习惯

对于病情，阿美情绪失控。待情绪稳定，医生详细了解了她的情况：运动固然有好处，但背后的运动时酿成祸端的原因。

原来阿美晨起运动后，有喝咖啡的习惯，咖啡提神醒脑并且还可以消肿，能够开启元气满满的一天。

但咖啡对于甲状腺结节患者来说，并不适宜大量的饮用。

咖啡中含有黄嘌呤，长期饮用会不断刺激甲状腺细胞，这就给了疾病可乘之机，让结节持续飙涨，对病情控制极其不利，严重者甚至会刺激甲状腺癌的出现像对阿美这种甲状腺患者，长期饮用，无疑是雪上加霜。

身体若有这些反常，抓紧查查“甲功”，切勿掉以轻心

1、多汗、失眠；

2、注意力无法集中；

3、持续性心跳加快；

4、焦虑、易怒、易急躁；

5、在饭量没有减少的情况下体重下降；

6、出现不同程度的甲状腺肿大。

7、女性月经量少，严重不孕不育

8、手抖现象

如何预防甲状腺结节癌变，平时做好3件事

1、避免辐射

甲状腺对于辐射特别敏感，长期如此会增加腺体的病变几率。特别是对于儿童来说，由于腺体还在发育中，若此时处于辐射环境下，会导致发育迟缓，日常一定要引起注意。

2、注意营养摄入

3、少摄入刺激类食物

甜品能让人心情愉悦，很多女孩子也都喜欢吃甜食。

但是甜食糖分太多，平时吃的太多会导致内分泌失调，很容易伤害甲状腺，从而促使结节的出现。

关键词： 甲状腺结节