今年54岁的胡姐,平时喜欢养生,是小区里出名的养生达人。但前不久,她却因长期坚持的养生习惯患上了病,被诊断出甲状腺癌。
据了解,胡姐常挂在嘴边的话就是“早起一杯水,清肠又清胃”,所以,她每天早起的第一件事就是喝杯热水。她觉得喝水不仅可以暖胃,还能防止便秘,促进细胞流动。
(资料图片)
但平时喝的热水怎么就变毒水了呢?在后续交流中,医生发生了她患病的原因。
晨起一杯热水变“毒水”?54岁大妈确诊甲状腺癌,医生叹息:无知害人不浅
原来,胡姐之前曾被确诊为甲状腺结节,在医生的建议下,她每天都会喝8杯水,促进体内的甲状腺激素的新陈代谢,促进毒素排出。
天气逐渐转凉,她便想着买个保温杯喝热水,以防喝冷水拉肚子。那天回家时,她刚好看到路边有人卖保温杯,价格有些便宜,不过,她看很多人都在买,便也跟风买了一个。
殊不知,她买的这个保温杯,是一种不合格的产品,里面的内胆一般都是用劣质的不锈钢材质,含有大量的锰、磷等重金属,长期饮用,会对人体的肾脏和甲状腺产生伤害,降低甲状腺激素的排解,导致结节堵塞肿大。
同时,也会增加这些毒素的入侵,从而引起甲状腺细胞的长期损伤,致使甲状腺结节发生癌变。
甲状腺患者日常生活中,要做到1少2多
1少
少吃甜食
现在市面上有很多种类丰富的蛋糕与饮料,受到了很多年轻人的追捧,虽然甜食吃起来美味可口。不过任何事情都有两面性,过量的进食会导致糖分增多,进入人体后,会转化为脂肪。而且糖分食物摄入过多就会导致肝脏和甲状腺系统的代谢负担,会使得甲状腺代谢速度变慢,从而出现甲状腺结节肿大等情况。
2多
1.多补充营养
2.多多休息
据研究表明,每日睡眠不足6小时,甲状腺的发生率会明显上升,身体免疫力也会随之下降。因此,保持一个充足的睡眠对控制结节是很重要的,保证每天充足的睡眠,避免熬夜,养成规律的作息时间。
并且,保持良好心情
保持良好心情是人们健康长寿的秘诀,心情畅通有利于甲状腺结节患者病情的恢复,压力会使患癌几率增加,所以学会调节情绪对甲状腺的正常分泌至关重要。
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