(资料图片)
苹果应该是家家户户常备的水果之一,不仅价格便宜,口感清脆,其营养价值也非常高,在民间一直流传着“一天一苹果,医生远离我”的说法,由此也可以看出,每天吃一个苹果对于身体健康确实大有好处。
但是对于糖尿病患者来说,在治疗的过程当中,也要注意控制饮食,很多糖尿病患者都觉得自己不能吃水果,因为水果中的糖分含量比较高,吃多了可能会导致血糖飙升,不利于血糖的稳定。
那么糖尿病患者能不能吃苹果呢?每天坚持吃一个苹果会对血糖产生影响吗?如果你也好奇的话,下面不妨一起来了解一下。
糖尿病患者每天吃一个苹果,对血糖有影响吗?大多数人都做错了
糖尿病患者可以吃苹果,但是吃之前要注意某些问题。
当血糖比较高、控制不平稳的时候,患者尽量不要吃苹果,因为吃了以后可能会加剧血糖的波动,让血糖更高、难以控制,等到血糖控制平稳、达标之后再考虑吃苹果。
吃的时候也要注意控制量,正常人1次可以吃1个苹果,糖尿病患者可以把苹果切做4份,每次吃1/4,这样既能品尝到苹果的美味,同时又不会对自己的血糖造成比较大的影响。
除此之外,如果这餐加了水果,为了保证每天摄入食物总热量不变,其他的食物可能要相对地减少,才能维持总热量不变。
关键词:
苹果应该是家家户户常备的水果之一,不仅价格便宜,口感清脆,其营...
高血脂的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血...
阿森纳官方公布了9月份队内最佳球员人选,扎卡成功当选。9月份的3场...
明天凌晨,热刺将在欧冠小组赛第三轮中,客场对阵法兰克福,主教练...
直播吧10月4日讯 据电讯报独家报道,C罗正在寻求明年一月离开曼联...
据BBC报道称,阿森纳、切尔西、拜仁和巴黎均有意引进弗拉霍维奇。弗...
英超第9轮,莱斯特城4-0诺丁汉森林。比赛中,麦迪逊两次在禁区外远...
在刚刚结束的比赛中MAD击败SGB晋级下一轮,他们将和EG争夺一个正赛...
直播吧10月4日讯 今日入围赛淘汰赛阶段首日比赛正在进行中,首场...
直播吧10月4日讯 2022全球总决赛入围赛阶段第五日,淘汰赛赛段;MA...
随着MAD击败SGB,下一轮EG将和MAD决出一个小组赛的名额。G2官推为同...
英雄联盟S12入围赛第五日的首场BO5中,MAD成功击败SGB晋级下一轮比...
牛奶应该是家家户户必备的一种饮品,尤其是对于家里有孩子和老人的...
吃喝拉撒是每个人每天都要做的正常的事情,缺一不可,但是由于排尿...
专家称埃里克森准备在下一赛季重返赛场。您怎么看?心脏专家对此持...
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常...
不吃肉,血压不会高?高血压的元凶其实是这几个方面文 爱问360对中...
当地时间周一下午,沙尔克官方通告利物浦外租后卫范登贝尔赫韧带严...
曼联名宿、前队长史蒂夫-布鲁斯接受采访时,谈到了现任红魔队长马奎...
本周欧冠联赛战火重燃,欧冠官方今天对比了姆巴佩和哈兰德的数据。...
德国转会市场今天列出U21球员最贵阵容,佩德里、贝林厄姆9000万欧元...
德转按照球员身价,列出了32岁以上球员的最贵阵容,其中梅西、莱万...
LEC赛区VIT战队中单选手Perkz在推特上晒出与女友的合照,Perkz女友...
很多人都喜欢上官婉儿这个英雄,但是往往飞不上天打不出伤害,在起...
入围赛小组赛结束后DFM中单Yaharong选手接受了韩媒Fomos的采访。“...
几个世纪以来,人们一直在医学和治疗上使用苹果醋,现在它风靡一时...
哈兰德,让世界惊叹。3个进球,2次助攻,无所不能的哈兰德,以一己...
《泰晤士报》记者PaulHirst分析报道称,如果说哈兰德是曼城今夏最棒...
据记者BenJacobs报道,莱比锡方面目前坚持表示,恩昆库没有与切尔西...
福登和曼城的合同将在2024年到期,双方一直在讨论续约。据罗马诺透...
广告
X 关闭
广告
X 关闭