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说到糖尿病，相信大家都不陌生，糖尿病是当今社会极为常见的一种疾病。

对于已经患有糖尿病的患者而言，必需要严格把控日常生活中的点点滴滴，这样才能避免血糖出现异常波动，从而避免糖尿病并发其他病症。

不仅如此，糖尿病患者只有保持血糖不乱，才能更好地保障自己的健康。然而，如何不乱血糖值，也是需要糖尿病人值得深思的问题。

其实，要想保持血糖值不乱，只需要做到5个“远离”即可。那么，生活中，糖尿病患者应该远离哪5种呢，下面不妨一起来了解一下。

糖尿病患者要想稳定血糖，应该记住哪5个远离呢？

1、远离加工食品：说到加工食品，人们不免会想到腊肉、香肠、火腿、培根等。而加工食品最常见的物点，那便是含有大量的盐。

糖尿病患者如果误食高盐食品，会加重自身的肾脏负担，并且还极易容易引发糖尿病并发高血压等。

不仅如此，像该种肉类中所含的脂肪，通常都是以饱和脂肪为主，而对于糖尿病患者来说，饱和脂肪酸对于血糖监测是极为不利的，严重的甚至会引发心血管疾病等。

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