小李今年30多岁，在西安给一家自媒体公司的老板当司机，有一次老板去北京出差，回来之前让他在咸阳机场接他之后再去汉中，小李心想老板这么安排，一定有非常重要的事情要办，在机场接上老板之后直接驱车赶往汉中。

路上小李问老板这么着急地去汉中，到底有什么事情要办？老板说他要去那边看中医。小李也知道，前年开始老板的肠胃出现了问题，，吃东西也没有食欲，还经常闹肚子。看了很多地方，并且还住了半个月院后依然没有好转。

老板说，他的一个朋友前几年和他得了相似的肠胃疾病，就是汉中的这位老中医治好的。所以他也想抽出时间去找老中医看病。

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开了4个小时的车后小李和老板来到了目的地，汉中下面一个小村子里。眼前的景象让小李非常惊讶，100多平米的院子内停满了车，并且有很多外地牌照，并且看病的人非常多。看样子这个中医的名气确实不小的。

等了三个多小时，才轮到他们。老板很仔细地，将自己的肠胃问题给老中医说了说。

老中医看了看他的舌头把了把脉，停顿了两分钟后说道，你的肠胃问题最重要的根源在心。你平时的工作压力过大，心事过多已经持续好几年了。中医认为“心是胃之母，心神不宁，脾胃难安”，想要解决肠胃的问题，不能只靠汤药调理，必须改变平时的生活习惯学会放松。

还有就是要注重日常的食养，山西的小黄米非常养胃，建议你每天早晨用小米熬粥喝。另外，你们这些老板都爱喝茶，喝茶的时候少喝些绿茶。

老板听后确实和以前一些医生说的不一样。确实，这几年自己平时压力过大。并且，经常通宵熬夜加班，时不时地也不吃早饭……

老中医最后说，我给你开半个月的中药，回去喝了之后。只是打电话告诉你情况，我电话也给你调个药。坚持两三个月时间，你这肠胃问题就会好。另外汉中这个地方山美水美，可以在这附近小住几日，把自己心里的烦闷排解一下。

晚上吃饭的时候，小李和老板就聊起这个老中医的水平怎么样。老板说这个老中医是有两下子，不光医病还医心啊。

回到宾馆，小李突然想起来自己的父亲就是那种爱上火的体质，冬天都穿的很少身上都非常暖和。经常出现上火牙龈肿痛，牙龈出血的问题已经困扰了父亲多年，最近几年甚至有好几颗牙齿都松动了，时不时地就疼痛，并且稍微硬一点东西也吃不成，现在吃饭都是以稀饭和面条为主。

也去医院看过，医生说父亲得的是牙周炎。也治疗过几次，不是吃药就是洗牙。当时治了是有效果，但是过段时间又犯了，总是这么反反复复。后来再出现上火牙痛的情况，父亲也就不去医院了，自己在家吃点药。

第二天一大早，小李抱着试一试的心态再次找到了这位老中医，把自己父亲的情况告诉了老中医。

老中医说，你父亲的牙病在中医上被称为牙宣，想要解决并不是什么难事。

牙周炎西医认为是牙菌斑引起的。但是中医认为是由于胃火积聚和肾气不足所致。所以，牙周炎其根源不在牙在肾和胃。

首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火就会上行至牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。

其次，“肾主骨，齿为骨之余”，俗话说“人过四十肾气过半”，当肾气亏虚。牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，牙齿松动甚至脱落。

所以，针对“肾气虚损和胃火旺盛”，这二个根源入手，牙周炎引起的牙齿松动、牙龈红肿萎缩等问题，就能轻松解决。

并且老中医给小李开了一个中药方，让他回去去药店抓药之后磨成细粉，早晚刷牙，这样就可以很好的解决牙周炎。坚持用1~2个月，像上火牙痛，牙齿酸软，这种情况就能改善的很好。另外像牙齿松动也能得到很好地遏制，吃饭也会好一些。

小李非常疑惑地问，这个方法就这么简单吗？我以前就没有听说过呢？

老中医笑笑说中药刷牙这个小方法传承上千年，被历代各大医学家所推崇。上我们日常所知道的《本草纲目》，当中就有中药刷牙这个方法的记载。只是现代人追求快简单，慢慢就遗忘了这个方法。但是，只要稍微懂一点中医的人，都会用这种方法来保护牙齿，解决一些牙齿问题。

小李回到家后，就让父用中药刷牙，确实发现随着使用时间越长的效果也越多也越好，主要有三点变化。

上火牙痛的情况几乎没有再发生，而且口气很清爽，以前那种黏腻的感觉没有了。

遇冷遇热牙齿敏感情况好了很多。以前可是刷牙的水温不合适，牙齿都刺激得疼。

牙齿明显地牢固了，像稍微硬一点的食物也能吃，嚼起来也有劲了。

小故事大道理，中医可以从根本来解决问题，更能结合日常生活习惯来解决问题。牙周炎中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。

过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。

后记：每天简简单单地用中药刷一刷牙，或许能帮你解决恼人的牙齿烦恼。这真可谓是小方法解决大困惑。

关键词： 罪魁祸首 牙齿松动