本文转自：北青网

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今年夏天全国各地酷暑难耐，游泳池就成为了大家的“避暑胜地”，你去游泳池游泳了吗？

去了？那来回答一下下面这个问题吧——

你是不是每次进入泳池没多久就想尿尿？就算下水前没有喝水，是不是进入泳池没多久也依然有这种反应？

别不承认，在泳池尿尿这件事上，你基本和“飞鱼”菲尔普斯站在了同一水平线上，因为他曾经承认，自己经常在泳池尿尿，而且他的伙伴也是。

北京市西城区疾病预防控制中心曾在 2016 — 2018 连续 3 年对西城区内游泳池开展卫生状况监测，结果显示，游泳池水质总体合格率为 87.3 % ，主要不合格指标之一就是尿素。

图片来源：环境卫生学杂志

不过，泳池尿尿这件事真的不怪你，也不怪你的膀胱，只是一种生理反应而已。

都是压力惹的祸

进入泳池没多久就想尿尿，这种有点“羞羞”的生理现象有个专有名称，叫做“浸泡利尿”（ Immersion Diuresis ）。

当我们进入泳池后，为了减少在水下的耗氧会产生潜水反射（是指生物浸没水中时被激发的一系列生理反应，以帮助提升潜水），潜水反射使得我们心跳变慢，血管收缩，血液被迫倒回心脏。

随着心脏的血液越来越多，心房压力也越来越大，迫于无奈，心脏向心房容量感受器发出了“求救”。

为了降低血压，心房容量感受器指示肾脏将一部分血液变成了尿。因为心房容量感受器是个慢性子，所以你可能下水一段时间后才有尿意。

除此之外，温度也是尿点的“帮凶”，我们知道，泳池里水的温度一般比我们体温要低一些，当人大部分身体进入水中后，由于冷水刺激，血管将会收缩，血液量也会相应减少，这样一来，血管里就有了“多余”的血液，人体内的的压力感受器也会向肾脏发出信号，将血液转化成尿液。

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