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你喜欢喝温水还是喜欢喝热水呢？

其实大部分人在平时，都喜欢喝热水，比如肚子痛了，家人会劝你多喝点热水，感冒了，家人回去你多喝点热水，“热水解百毒”

多喝热水，确实可以促进自身的血液循环，增强自身的血流，增强机体的免疫力和抵抗力，改变身体寒冷的情况。

肾脏，作为机体主要的运行器官，这下对于人体起到至关重要的作用，如果肾脏出现了问题，这个就会出现明显的不适症状。

比如：身体乏力，疲劳疲惫，头发掉发，记忆力下降，以及种种不适的小毛病，小疾病，影响着身体健康。

——中医认为：“肾为先天之本”

肾为先天之本与脾为后天之本相对应。

未有此身，先有两肾，故肾为脏腑之本，十二脉之根，呼吸之本，三焦之源故曰先天之本在肾。”

肾脏，主要调节人体的五脏六腑，肾脏当中，会储存一些有氧物质和精微物质，重新提供给五脏六腑不断的储存，不断的供给，调节着人的身体。

肾脏健康，老人的身体也会更加健康，无论是男性还是女性，你会发现肾脏功能较差的男性或女性，经常出现身体乏力，疲惫，嗜睡的情况。

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