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大家好，夏天到了，吃冷饮，烧烤的季节也到了。但是有很多朋友发现，自己稍微吃点油腻辛辣、冰饮之类的就很容易拉肚子。这是怎么一回事呢？

其实啊，这很可能是一种生理表现，叫做肠易激综合征。很多人处于紧张状态时 ，比如演讲，出席重要场合时，也都容易出现想拉肚子的状况。

一般出现这种情况的人，身体的肠胃功能相较于普通人会更加的敏感、脆弱，更容易受到外界事物的刺激，吃刺激性大的食物反应更明显，受心理状态影响更大。

肠易激综合征的症状，包括：反复发作腹痛、排便频率增多、排泄物性状改变等，同时伴随腹胀、等不良反应。甚至可能还会有身体其他部位的不适。

遇到这种情况呢，大家就不要再吃那些刺激性大的食物了，并且要调整作息时间，保证生活习惯的规律，尽早就医查明原因，早日拥有一个好身体。

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