报道:这3种蔬菜,是高嘌呤蔬菜,高尿酸人群要远离,赶紧看看
来源:小肆说健康     时间:2022-08-31 15:47:14


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尿酸是人体内嘌呤的一种代谢产物,嘌呤可以在身体内代谢产生,也可以通过食用含有嘌呤成分高的食物产生。体内的嘌呤最终就会代谢成为尿酸,尿酸可以经过肾脏从尿液中排出。

尿酸是血液通过新陈代谢,代谢出来尿酸的结晶体,是引起痛风的因子。人体功能强弱存在个体差异,尿酸的溶解度也是略有不同的。有的人尿酸高了就会引发痛风,有些人使尿酸正常也会引发痛风,溶解尿酸的强度也不同。

尿酸升高的危害

尿酸增高对肾小球存在一定的危害,会使肾功能出现异常和衰竭的可能,此时可以通过透析进行治疗。尿酸增高还会引起痛风,能够引发红肿等不适症状的出现。要是尿酸长期的增高就会引起痛风的不断发作。

同时尿酸高除了沉积在关节之外,还可能沉积在内脏系统,最常累及的脏器就是肾脏。尿酸高形成尿酸盐结晶沉积在肾小管,超过肾小管排值的阈值之后,就容易形成结石,导致泌尿系统结石的产生,最后导致肾脏衰竭。

人体在37℃体温下,血中尿酸的饱和度为420μmol/L,超过这个水平的时候,尿酸就可以向各个组织,比如关节或者肾脏中沉积,从而引起痛风性关节炎、痛风性肾病等临床表现。痛风性关节炎急性发作时,伴有剧烈的疼痛,反复发作则可以引起关节僵硬。

尿酸高的危害性与肥胖、脂代谢紊乱、喝酒等影响身体健康的因素并存。如果身体本身有高血压、糖尿病,会使病情更加不稳定,不好控制。因此一定要控制尿酸水平。尿酸高还会导致血脂紊乱、肥胖、胰岛素抵抗等等各种疾病。

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