龙哥我最近有点膨胀，为什么呢？因为龙哥最近治疗效果比较好，来一个病人就治好一个，那个成就感啊，无法言表。虽然，人生不如意十有八九，上个月龙哥屡屡受挫，心情不佳，但是，上帝关上一扇门的时候，又为龙哥打开了一扇门。龙哥我最近在病人身上找到了成就感，找到了快乐!

这成就感源自何处？是什么病让龙哥成就感爆棚？原来是失眠这个病。

(资料图)

失眠，是现当代大部分人都会经历的痛苦，随着生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，失眠成了大家必须面对的问题。

长夜漫漫，或许辗转反侧难以入睡，或许你美梦中会突然惊醒，或许你睡醒后会异常疲惫，这些都是睡眠障碍的表现。真让人痛苦不堪！

那得了失眠该怎么办呢？

失眠嘛，就该吃失眠药。好像是这样一回事，目前正规医院的医生也是这样做的。什么阿普唑仑、艾司唑仑、思诺思这一类药都会作为首选。

刚开始有些人效果还算可以，睡眠质量得到了大的改善，而有些人治疗效果比较差，那这时候西医会做什么呢？

这时候西医会有一个比较骚气的操作，那就是给你加用抗焦虑抑郁的药了。什么奥氮平、氯氮平之类的。这些药是精神病人常吃的药，它们的主要作用原理就是阻断你大脑里的受体、通路，减少某些递质、神经因子的释放，从而让你昏昏欲睡，以达到之类失眠的效果。

殊不知这些药物大多伤及肝肾功能，也会导致内分泌紊乱，服用越久人的思维和记忆力也会多少受到些影响。

那么，除了吃药还有别的办法来改善睡眠吗？

市面上很多宣传治疗失眠的方法，什么安眠神药、什么安眠神操、什么安眠神器，这些通通都不如小小针灸来得实在。不是说龙哥搞针灸就去夸大针灸的疗效，这是经过临床验证，疗效是有目共睹的。

很大一部分朋友是知道针灸治疗失眠的，也是十分认可针灸的疗效。一提起针灸，我们很多医生朋友就知道神门穴、百会穴，甚至安眠穴。当然，这三个穴位是治疗失眠的有效穴位，那么治疗失眠就一定要用这三个穴位吗？

不用神门、百会和安眠穴难道就治不好失眠吗？

一个优秀的针灸医生，不能一味的只是利用别人的经验。虽然说医学这个学科主要就是利用前人的经验，但是，前人的经验就一定完美无缺吗？

肯定不是，事物的发展是曲折上升的。所谓的上升就是发展，所谓的发展不是墨守成规。要在思考中发展，升华前人的经验，利用中具有自己的特色。

所以，失眠的治疗肯定不能局限于神门、百会和安眠穴。不信的话，你每一个失眠患者你都用这三个穴位试试看疗效如何？肯定不是百发百中、屡试不爽的。

那么，不用这三个穴位，该用什么穴位呢？

首先，我们得搞清楚失眠的原理是什么，也就是它的病理机制是什么。失眠总归一句就是“阴阳不调”，更深一步讲就是夜晚“阳不入阴”，阳浮于外，致使阴无所司，所以患者眼不能寐，神不得安。

搞清楚了原理，那就知道怎么治疗了。既然是阴阳不协调了，那么就得调和阴阳。首先肯定得想到的是阳跷脉和阴跷脉。

阴阳跷脉的主要功能就包括调节睡眠。那么治疗就可以取二经上面的穴位了，最让大家熟知的莫属属于阳跷脉上的申脉穴和属于阴跷脉上的照海穴了。失眠补照海、泻申脉已经成了失眠的治疗大法。

当然，任脉和督脉是两个不能忽略的经脉。“阳脉之海为督脉”、“阴脉之海为任脉”，一身阴阳总归任督二脉。所以失眠是绕不过任督二脉的。

本人在临床上治疗失眠，最常取督脉穴位，平补平泻大椎、风府、陶道，效果不佳者加用至阳和中脘，效果相当不错。很多轻症失眠患者往往当天见效，对于顽固性失眠患者可结合火针点刺，一般一周最多半月效果就会显现。

针灸是一个入门很浅，学好很难的学科，大家在学习过程中切莫依葫芦画瓢，得在思索中继承发展，这样才不至于成为一个普通的针灸匠，这样才能将针灸疗效发挥到最大。

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