导语：女孩从青春期开始，每个月都会到来一次月经。月经会伴随女性朋友们几十年的时间，然后会面临绝经期的到来。

【资料图】

绝经期是一种非常正常的生理现象，虽然每位女性朋友都不想面对绝经期。但又不得不面对，这是从青春期向老年过渡的自然生理规律。

01——关于月经

女性的月经是怎么形成的？

月经是女性子宫内膜脱落伴随出血形成的。月经期位于排卵期后，女性的内生殖系统发育成熟后，就会开始周期性排卵。

卵巢排卵后卵泡就会进入子宫腔，等待与精子结合产生新的生命体。人体内雌激素和孕激素也会升高，使子宫内膜变厚，如果卵子在子宫内没有受精就会排出体外。

这时女性体内的孕激素水平迅速下降，子宫内膜由于激素水平变化产生坏死脱落，从而造成出血。

脱落的子宫内膜含有激素以及凝血因子等物质，会形成质地黏稠的微小碎片。脱落的子宫内膜，会伴随着子宫壁出血一起排除女性的身体，也就形成了月经。

女性一生以月经为主线，可以划分为4个阶段

第1个阶段

也就是第1次来月经之前，这是女性的成长阶段，这一个阶段的女性就像是花骨朵一般。

第二个阶段

18～25岁开始，在此阶段生殖机能非常的旺盛，身体上的一些器官会受到激素水平的影响，而发生改变，比如说子宫内膜、卵巢以及月经等。

月经会因为激素水平而出现规律的周期 ，像一个果实成熟，鲜花盛开。

第三个阶段

25-40岁这个阶段，此时保持阶段，女性的魅力将在此时体现得淋漓尽致，像一朵怒开的鲜花。

第四个阶段

40-55岁，这个阶段是走下坡路的阶段，也是女性的绝经期。月经将在此阶段慢慢回去，就像花朵的凋谢期，55岁之后，将进入老年期。

正常的月经是什么样的？

1.颜色：红色或暗红色

经血呈现淡红色或者粉色，这大多是因为女性气血不足引起的，应该多吃阿胶等补血食物。如果经血长期偏黑色，可能是因为瘀血导致的，要注意不要吃生冷食物。

2.颜色：28天左右

正常月经周期一般为28天左右，大多数女性每28至35天月经一次，但在此范围内提前或延迟一周仍然是正常的。

如果月经周期少于28天，月经周期超过35天，出现更年期等周期异常，应及时就医，避免耽误病情。

3.天数：3-7天左右

如果月经的时间低于3天属于是月经过少，如果时间超过了7天属于月经过长。当患者出现这两种情况，月经都是不正常的。

大多数都是因为患者内分泌紊乱而引起的，比如在平时生活中女性经常熬夜。或者有不规律的生活，以及情绪波动大，都会改变正常的月经期。

4.出血量：20-80ml

每个女性体质不同，经期出血量也是不同的，有的女性经期量特别多，另外出血时间也比较长。这种情况如果超过80ml，一般就属于月经过多或者经期延长。

如果经期比较短，出血量也比较少，没有超过20ml或者出现点滴即净的情况，属于月经过少。

02女性在“这个年纪”还能够正常来月经，就偷着乐吧，女性不妨自查

关键词：