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你好，我是知心蓝医生。先说答案，动脉斑块靠吃保健品是没用的。我们来看看斑块是怎么形成的以及如何正确地对待它。

第一，低密度脂蛋白胆固醇是斑块形成的罪魁祸首

动脉斑块的形成，其实就是低密度脂蛋白胆固醇渗透到血管内皮细胞下面，并且在这个地方发生炎症反应，吞噬细胞吞噬胆固醇变成空泡细胞，大量的胆固醇以及空泡细胞堆积在一起就形成了斑块，所以说低密度脂蛋白胆固醇是动脉斑块形成的罪魁祸首。

第二，这些危险因素让胆固醇有机可乘

低密度脂蛋白胆固醇为什么会无缘无故跑到内皮细胞下面？最重要的原因当然是低密度脂蛋白胆固醇的升高会破坏内皮细胞，使它的“密闭性”变差。另外还有一些危险因素也会破坏动脉内皮细胞，比如说糖尿病、吸烟、高血压。

第三，知道了病因，治疗就有的放矢

从前面这两点我就知道了，动脉斑块的原因主要包括低密度脂蛋白胆固醇的升高、糖尿病、吸烟、高血压。所以对于动脉粥样硬化的患者首先要戒烟，然后通过改善生活方式和药物来控制低密度脂蛋白胆固醇、血糖、血压。另外的一些因素是我们没有办法控制的，比如说遗传基因、年龄、性别等。

第四，如何控制低密度脂蛋白胆固醇

人体的胆固醇少部分靠吸收，大部分靠肝脏的合成。所以控制低密度脂蛋白胆固醇，两个措施，一是控制饮食，二是通过药物，比如他汀类的药物来控制肝脏的胆固醇合成。

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关键词： 颈动脉斑块