3月21日是“世界睡眠日”，智联研究院联合Just So Soul研究院共同发布的《2022中国职场青年睡眠质量报告》显示，超过半数职场年轻人每天都要熬到零点以后才睡觉，而超过七成的年轻人每天平均睡眠时长不足7小时。

从职场维度来看，交通物流、房地产建筑业、IT互联网成为“最缺觉”的三大行业;市场、广告、公关、法务、客服、销售等打工人则组成了“熬夜先锋队”。农林牧渔行业的人相比其他行业来说，在22时前睡觉的可能性最高，而最喜欢熬到2时之后的是文娱行业(文化/传媒/娱乐/体育)，占比超二成。从岗位上看，市场/广告/公关人最能“熬大夜”，他们中的19%都选择2时以后才睡觉，其次是法务、运营和销售。

《报告》显示，年轻人熬夜的状况还因性别、地区、居住环境、所处行业、岗位等的差异有不同的表现。从性别上来看，男性比女性更爱熬夜，男性中有15%的人凌晨2时以后才睡觉，而女性选择在22时至零点睡觉的比例比男性更高。

据了解，《报告》共回收4000余份有效问卷结果，其中，男性占比52%，女性占比48%，35岁以下人群占比高达89%，独居、独卧青年占比达64%。在职业分布上，受调查者来自13个行业，其中，来自互联网、服务业、房地产、制造业、金融业的职场人居多，岗位方面，技术、销售、运营、研发等岗位居多。(记者 成燕)

关键词： 世界睡眠日 职场青年 睡眠质量报告 熬夜先锋队 年轻人熬夜状况